怀孕后，血液中的雌激素和孕酮水平升高，牙龈处于充血状态，牙龈肿胀、脆弱，牙龈乳头之间呈紫红色，轻轻触摸，会出血，医学上称为妊娠期牙龈炎。

对策：由于口腔组织敏感性增加，孕妇刷牙时可选择刷头小、刷毛软的保健牙刷，刷牙时不要用力过大。

龋齿

怀孕期间的饮食结构发生了变化，碳水化合物的数量增加，为细菌在牙齿表面繁殖提供了良好的营养，细菌代谢产生的酸腐蚀了牙齿表面，形成龋齿。此外，孕妇在怀孕早期会有呕吐反应，反流胃酸也会腐蚀牙齿表面。

对策:孕妇要注意口腔卫生，因为口腔感染会影响胎儿和自身健康，造成各种危害。每天至少刷牙三次，每次至少3分钟。但有效刷牙只能去除口腔中70%的细菌，每两天使用一次牙线。孕妇还应定期进行口腔检查。