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孕期妈妈们应注意自己五官的变化(2)

听力减弱

怀孕后,孕妇细胞内外雌激素浓度差异较大,导致渗透压变化,导致内耳水钠潴留,从而影响听力。研究表明,从妊娠早期开始,孕妇的低频听力(150-500赫兹)下降,并在妊娠中晚期继续加重。

对策:孕期听力变化一般在产后3-6个月恢复正常。孕期要注意补充营养,保证足够的休息时间。建议孕妇平时少听耳机。

经常流鼻血

怀孕后,胎盘会产生大量的雌激素,特别是怀孕7个月后,血液中的雌激素浓度可能超过怀孕前20倍,血液中的大量雌激素会促进鼻粘膜肿胀、软化和充血。孕妇鼻腔血管壁脆性增加,容易破裂,引起鼻出血。

对策:一旦孕妇出现鼻出血,应迅速仰卧,用拇指和食指按压鼻根,持续5-10分钟,用冷湿毛巾敷在额头或鼻子上。一般来说,出血可以停止。怀孕期间多吃富含维生素C、E类食品,如青菜、红豆、瘦肉、牛奶、鸡蛋等,可增强血管弹性。一般来说,鼻出血不会引起贫血。如果孕妇出血严重,应在医生的指导下合理使用孕酮,减少雌激素对鼻粘膜的刺激,消除诱因。

妊娠期鼻炎

怀孕后,体内雌激素水平升高,引起鼻粘膜超敏反应,可引起小血管扩张、组织水肿、鼻塞、打喷嚏、流鼻涕等症状妊娠期鼻炎可发生在约20%的孕妇身上,怀孕后三个月更为明显。一旦分娩,致病因素消除,鼻炎就会愈合,没有后遗症。

对策:妊娠期鼻炎一般不需要药物治疗,也没有非常有效的预防措施。若症状较严重,可在医生指导下适当用药。如果针对鼻塞和流鼻涕的症状,可以用1%麻黄素液滴鼻子。但不能长期使用,以免引起耐药性,甚至引起药物性鼻炎。若效果不明显,可在清除鼻腔分泌物后使用鼻腔喷雾剂,以减少局部充血。

妊娠期牙龈炎

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