怀孕和分娩是任何女人一生中最重要的时刻之一，所以我们必须在怀孕期间做好医疗保健。

　 贫血和低血压在现代孕妇中很常见

正是因为这种快乐和期待、紧张和不安的心态，孕妇在漫长的怀孕期间总会有各种各样的担忧，担心自己的身心状态能否迎接即将到来的挑战。这种担忧也是合理的，因为当今中国城市职业女性的身体素质普遍较低，特别是在第一次怀孕的情况下，没有经验和压力太大，特别容易导致贫血和低血压等症状。

孕妇贫血和低血压的危害

贫血和低血压是妇女怀孕期间的常见症状。一般来说，由于胎儿生长对身体血液循环的需求增加，孕妇的消费也会增加，因此可能会形成低血压，这也是营养不良的迹象。但只要有足够的休息和适当的营养补充，就可以有效地控制。

但贫血并不像低血压那么简单。据了解，我国50%以上的孕妇出现贫血症状，妊娠后期患病率高达40%以上。这无疑与体质密切相关，因为妇女怀孕后，母亲的血容量增加，血液稀释。如果此时供应平衡受到干扰，造血速度不能满足身体需求，就会出现生理性贫血。此外，贫血不仅会导致母亲输送婴儿营养的能力下降，即使母亲有足够的营养，胎儿也无法获得，而且会给新生儿带来许多不利影响，如体重轻、体质差、智力低下，更严重的情况会直接导致孕妇流产的悲剧。

孕妇应注意均衡的营养调理

保持营养平衡的原因是，虽然现代食物来源丰富多样，但在营养摄入方面，脂肪和蛋白质要么太多，要么太少，无法实现全面和平衡双管齐下。尤其是怀孕后，双身在这种情况下，母亲的营养消耗激增。营养补充需求上升后，如果营养跟不上节奏，调理不好，难免会导致低血压、贫血等不利因素，进而影响胎儿发育。