男性朋友不想被阳痿“青睐”，所以在日常生活中要注意各种预防措施，中医按摩也是帮助男性预防阳痿的一种相对简单有效的方法。以下是一些预防阳痿的按摩方法，我希望你看完后能帮助预防阳痿：

1、按摩腹部穴位：按摩前，男性朋友应保持平躺，然后使用拇指腹部适当按摩脐孔30-50次，然后顺时针按摩腹部和腹部100次，然后逆时针按摩100次，完成手掌从肋骨到脐带50次。按摩前，注意搓手，以防止腹部感冒。

2、刺激下肢穴位：操作时坐姿。暴露下肢后，用中指尖适当按压或敲击绝骨穴和三阴交穴。每个穴位可连续刺激5分钟，每天可间隔治疗2次。需要提到的是，绝骨穴位于脚踝外侧的四个水平手指处，而三阴交穴位于脚踝内侧的四个水平手指处，浸泡脚后最好适当刺激这两个穴位，预防阳痿的效果会更明显。

3、刺激会阴穴位：操作时可采取坐姿，双手合掌搓热，同时托住阴囊和阴茎，用适当的强度搓5分钟。完成后，你可以用手抓住阴茎头，向外拉几次，然后搓2分钟。最后，中指腹部可采取适当的强度点按会阴穴，每次连续点按30-50次，以局部酸胀为度，每天早晚各操作一次。

以上是今天介绍的按摩预防阳痿的方法，最后提醒你，日常生活不仅依靠按摩预防阳痿，还要注意坚持体育锻炼，如吸烟喝酒或过度放纵，长期熬夜等问题也应及时纠正，如生殖系统疾病也应尽快去医院进行标准化治疗。