总结白斑注意事项

一、调节精神，稳定情绪

1、保持开朗豁达的胸怀，避免焦虑、悲伤、思考、悲伤、愤怒等不良情绪刺激。

2、建立良好的生活规律，避免生物钟紊乱和神经内分泌紊乱。

3、劳逸结合，避免过度劳累。

二、调整饮食，合理禁忌

1、多吃坚果、豆制品、黑芝麻、动物肝脏等。

2、绝对禁食鱼虾海味和饮酒。

3、避免过量摄入维生素C，不要吃或少吃富含维生素C的食物。

4、不要吃辛辣等刺激性食物。

5、儿童应改变偏食习惯。

三、保护皮肤免受损伤

1、衣服要宽大适身，尤其是内衣、内衣、乳罩不要太紧，腰带要松，化纤不要穿。

2、避免创伤、摩擦、压迫。洗澡时不要用力擦拭。

3、避免接触酚类化合物和酚类化合物，以酚类单苯醚为主要成分的祛斑霜也会引起面部或手部白斑。

4、避免长时间暴露在强烈的阳光下。许多患者经常因炎热的夏天旅行和出差而诱发或导致白癜风复发。

5、湿诊、皮炎、虫咬等皮肤病应尽快治疗。

6、患者在进行期间不能使用强烈的刺激性外用药物，也不能暴露在紫外线下。

四、树立信心，规范治疗

1、消除心理压力：白癜风不具有传染性；

2、争取早期治疗：争取早期治疗，是治愈白癜风的重要环节。

3、坚持长期治疗：一般三个月为一个疗程，患者必须在治疗三个月后进行疗效评估，不得随意更换药物，延误病情。

4、治疗效果判断：一般治疗一个月后，病情得到控制，应抓紧时间继续治疗，以达到最佳疗效。

5、愈合后巩固治疗：白斑消失后，应继续巩固治疗一段时间，避免复发。

6、谨慎选择药物:不要乱吃激素、免疫抑制剂或含有这些药物的所谓纯中药制剂。

7、大多数外用药物经常出现刺激反应或皮肤过敏。在医生的指导下服用抗过敏药物和外用激素乳膏，在过敏反应消退后更换其他外用药物。

五、加强体育锻炼

提高机体免疫力，避免感冒、发烧和扁桃体炎。

六、找出诱因

尽量找出诱因，避免病情复发或加重。