如何降低胰腺癌风险？

下面由匡建民医师，现任职济南复大肿瘤医院副院长，山东名中医药专家，山东省中医药五级师承指导教师。山东中医肿瘤学科*名中医，山东省中医肿瘤学重点学科*人，山东省*联盟委员，为大家详细地讲解一下，希望对大家有所帮助。

均衡饮食：即使是素食者，也要*摄取足够的蛋白质、维生素和矿物质。可以通过豆类、坚果和全谷物来补充营养。

戒烟限酒：戒烟是减少胰腺癌风险的有效方法之一。同时，适量饮酒，不要过量，才能有效保护胰腺健康。

保持健康体重：通过合理的饮食和定期运动来维持健康的体重。避免肥胖有助于降低胰腺癌和其他慢性疾病的风险。

定期体检：特别是有家族病史或其他高风险因素的人，定期体检可以早期发现胰腺问题，及时采取措施。

管理慢性病：如果患有糖尿病或其他慢性病，务必遵从医生建议，积极管理病情。控制血糖和其他病症，可以降低胰腺负担，减少癌变风险。

济南复大肿瘤医院副院长匡建民提醒大家：

对于任何癌症来说，做完手术以后都需要定期的去医院做复查，这非常的重要。除此之外 ，我们也要做好护理工作，增强机体的免疫力，遏制癌细胞的复发转移，减轻患者痛苦，增强患者治疗信心的作用。