都说家有一老，如有一宝，了解老年乳腺癌，守护好她们的乳房健康，才能护好家中镇宅的这块宝。老年乳腺癌应该如何防范？

下面由匡建民医师，现任职济南复大肿瘤医院副院长，山东名中医药专家，山东省中医药五级师承指导教师。山东中医肿瘤学科*名中医，山东省中医肿瘤学重点学科*人，山东省*联盟委员，为大家详细地讲解一下，希望对大家有所帮助。

定期筛查

定期筛查可是老生常谈了，但怎么强调都不过分！我们建议：

1. 对于50岁以上女性——应1年1次乳腺专科体检或超声检查，每1-2年1次钼靶检查。

2. 70-75岁、身体状态良好、预期寿命在10年以上的老人家——仍然建议定期进行钼靶检查。

3. 75岁以上女性，可以根据家族史、个人意愿和身体状况进行决策。

鼓励自检

上自99老寿星，下至20小年轻，乳腺自检都应该是女性一生的必修课！每个月的定时检查，更易于及早发现异常或变化。

不知具体怎么做？一点都不难！自检3步曲，马上走起：

乳房自检三口诀：看一看、摸一摸、挤一挤。

看一看

站在镜前，依次以双手叉腰、双臂上举的姿势分别来观察乳房是否正常。主要观察双侧乳房是否对称，乳头有无凹陷、溢液，皮肤有无破溃、湿疹、红肿、橘皮样变、酒窝样凹陷。

摸一摸

躺下，右臂上举放头顶，左手四指并拢伸平，用指腹从乳房外上-外下-内下-内上按顺序作小圆圈轻柔触摸，再触摸乳头乳晕、腋窝。要特别注意异常硬块。如果摸到肿块，无论是否疼痛，都要来医院就诊。

挤一挤

用拇指和食指轻轻从外至内挤压乳头，观察有无分泌物。如果出现血色、咖啡色溢液，或在非哺乳期呈喷射状需要引起重视。

济南复大肿瘤医院副院长匡建民提醒大家：

对于任何癌症来说，做完手术以后都需要定期的去医院做复查，这非常的重要。除此之外，我们也要做好护理工作，增强机体的免疫力，遏制癌细胞的复发转移，减轻患者痛苦，增强患者治疗信心的作用。