肺癌可以进行预防吗?

肺癌疾病这是严重的疾病，该病危害极大，也是令人非常惶恐的疾病，尤其是吸烟患者容易有肺癌，因此肺癌要注意及时的预防和治疗，那么肺癌可以进行预防吗?*表示日常预防肺癌要注意的方法，合理的饮食帮助有效预防肺癌，下面*来为大家介绍预防肺癌的方法，一起来看看吧。

肺癌可以进行预防吗?预防肺癌的方法

1、尽量避免饱和脂肪的摄取。如经常吃长时间煮的红肉、煎炸肉，也会增加患肺癌的危险。

2、减少烹调油烟的产生，少食用油炸煎炒食品，少吃高糖、辛辣刺激的食物、烟熏烧烤、油腻的食物。要多吃新鲜蔬菜、水果，类胡萝卜素等能够降低肺癌的危险性;苹果里有黄酮类化合物，可以帮助预防肺癌。

3、多摄取硒元素。硒元素在肉类与蛋类中硒的含量较高。当然，硒含量*高的食品要推海蟹、对虾。

良好的习惯预防肺癌

1、控制和禁止吸烟。吸烟致肺癌的机理现在已经研究比较清楚，流行病学资料和大量的动物实验业已*证明吸烟是致肺癌的头号杀手。无论是我们自身还是社会都应该行动起来。*应制定强有力的法律，宣传烟草含有致肺癌的致癌物质，针对我们自己应该养成良好的生活习惯，尽量不吸烟以及减少被动吸烟的机会。

2、改善工作场所的通风环境，减少空气中的有害物质浓度，改造生产的式艺流程，减少有害物质的产生，在粉尘污染的环境中工作者，应带好口罩或其它防护面具以减少有害物质的吸入。

3、在饮食方面也有*的禁忌。吃一些高蛋白、营养*、高维生素、低脂低盐的饮食，忌烟、酒;减少摄入忌辛辣刺激性食物：葱、蒜、姜、花椒、等;少吃一些油煎、烧烤等热性食物。应吃一些富于营养、维生素多的新鲜蔬菜和水果。要时刻保持精神愉快向上，不能为一些小事而闷闷不乐。