由于东部地区城市居民生活方式不断趋于西方化、肥胖率普遍增高、生育率相对降低，这些高危因素导致了东部城市地区乳腺癌发病率不断增高。

如何做才能降低患乳腺癌的风险？

**影星安吉丽娜·朱莉因检测出 BRCA 1/2基因突变并评估存在致病性而选择了预防性乳腺切除术和预防性卵巢切除术，从而有效降低了乳腺癌的发生风险。

多项*临床研究的结果证实预防性乳腺切除降低了 BRCA 1/2基因突变女性发生乳腺癌的危险度，双侧卵巢切除术能够降低体内雌激素水平，从而降低罹患乳腺癌的危险度。

然而，是否需要预防性乳腺切除*经过专业医生的评估和指导，其获益人群仍需进一步研究确定。

对于存在乳腺癌家族史和非典型增生的高危女性，相关临床试验的数据已证实内分泌药物能够有效预防乳腺癌的发生，其能够调节体内雌激素受体的状态从而降低约30%~50%的乳腺癌发病危险性。济南复大肿瘤医院排名。

乳腺癌高危妇女是否需要进行相关的化学性预防，*经过专业医生的认真评估之后才能给出合理的决策。济南治疗肿瘤的医院。

另外，健康的饮食习惯和生活方式也能够预防乳腺癌的发生。2018年美国癌症*和*癌症研究*会及美国癌症研究所三大部门联合发文，推荐了五大癌症预防的生活方式：

保持正常体重;

增强体育锻炼;

多吃蔬菜、少吃肉;

不吃维生素类补品。

良好的生活和工作习惯是身心健康的重要基石，有助于维持正常的机体免疫环境，从而将乳腺癌扼杀在萌芽中。

需要强调的是预防和控制癌症的关键在于「三早」，也就是早发现、早诊断、早治疗。

乳腺癌的防控也是如此，建议女性要定期进行自我查体和专科检查，发现异常情况及时到乳腺专科门诊就诊，根据乳腺专业医师的指导进行相应的处理。

值得关注的是，在欧美发达*，乳腺癌的死亡率逐年降低，生存率在逐年提升，*乳腺癌患者的生存率也存在类似的趋势，这得益于乳腺癌外科、内科和放疗等不断革新的治疗手段，以及乳腺癌全程管理的治疗理念。