脂肪肝对肝脏的危害很大，是一种恶性循环的疾病。脂肪肝早期虽然没有明显的症状，但是如果不注意的话，是非常容易诱发其他肝脏疾病的，对肝脏的伤害非常大。所以脂肪肝是不可忽视的，需要从饮食、日常等多方面入手。

西藏得脂肪肝的危害有多大?如何才能减轻脂肪肝的危害?脂肪肝是由于长期饮食不当引起的，可引起肝硬化，同时加重肝损伤。是一种互为因果的恶性循环的病症，虽然早期不难治疗，但脂肪肝的恶化会诱发后期其他肝脏疾病，加重治疗难度。因此，脂肪肝不容忽视。更需要从饮食入手，规范生活，合理安排起居饮食。

虽然脂肪肝早期没有明显的症状，但是放任不管严重后脂肪肝会对肝脏造成极其严重的伤害，从而促进肝脏等多种疾病的发病。肝细胞内脂肪的堆积进一步加重线粒体和内质网的负担，降低其功能，进而影响其他营养物质、激素和维生素的代谢。长期的肝细胞变性会引起肝细胞再生障碍和肝细胞坏死，进而形成肝纤维化和肝硬化，是肝脏健康的隐形杀手，而脂肪肝也非常容易引起其他并发症，所以患者*要非常谨慎。

所以脂肪肝*要重视。脂肪肝的发生很大程度上与饮食不良有关。饮酒过量和脂肪摄入过多是密不可分，所以*要从饮食入手，均衡营养，补充维生素和微量元素等，特别是在优化饮食的过程中，要注意引入运动，增加运动量。并且在发病后的时间里，*要引起重视，及时就诊，找出病因。

脂肪肝不仅仅是一种疾病，更是身体的一种反应。特别是体脂高会导致各种疾病。因此，脂肪肝患者需要根据自己的健康状况进行健身减肥，合理饮食，保持积极乐观的心态，才能真正实现脂肪肝的*，从人体系统进行综合治疗，防止其他疾病的发生和发病。