乙肝如何护理?养肝护肝也很重要

乙型病毒性肝炎患者在日常生活中的自我护理十分重要，但并非人人都重视这一点，经常发生的乙型病毒性肝炎患者由于不注意饮食卫生和护理调养，导致病情恶化的情况，对乙型病毒性肝炎患者该怎么办?

一、乙型肝炎患者应定期检查

二、乙型肝炎病人应合理用药，谨慎选药

仍有一些乙肝患者没有在专业医生的指导下服药，只是根据听说或自己想当然的方法服药，但不同人的体质和病情是有区别的，其他乙肝患者适用的药物，你用不*有效，也可能产生*。

乙型肝炎病人在治疗过程中应听从医生的指导，科学地看待自己的病情，不要只听道听途说，以免在帮自己的同时可能加重自身的疾病。

三、乙型肝炎病人需要调理饮食

良好的饮食习惯，有利于人体对营养素的吸收，只有足够的营养素，才能*身体正常运转。

在患病的时候要忌口这是人人都知道的，但是这也不能小觑，特别是乙肝患者大多还是遵循着医生的吩咐。若是这也不吃那也不吃，胡乱忌口，营养跟不上，反而拖累抵抗力，不利于乙肝患者的病情*。也有乙肝患者为了治病，大肆地“补方”，结果造成严重的脂肪肝。这就是盲目造成的不良后果。

四、乙型肝炎病人要作息规律

晚上11点以后是肝脏排毒的时间，在此前入睡，可以减轻肝脏负担，充足的睡眠有利于肝脏排毒，加上适当的锻炼可以加速人体的新陈代谢，更有利于身体的健康。

五、乙型肝炎病人应保持良好的心态

乙型肝炎患者不要有太大的心理压力，尽量放松心情，在轻松的心理环境中可以熄灭肝火，通顺肝气，保肝护肝。乙型肝炎病人的心理负担只会加重病情。因此，乙型肝炎患者应积极乐观，配合医生治疗。