研究表明，孕妇饮酒是婴儿畸形和智力迟钝的重要原因。

这是因为任何微量酒精都可以通过胎盘进入胎儿，使胎儿的酒精浓度与母亲的酒精浓度相同。法国医学博士观察了127名饮酒妇女的孩子，发现她们都有共同的缺陷：单眼睑，即使双眼睑不明显，鼻子扁平，内眼角外翻，面部扁平窄，鼻沟模糊，上唇薄紧，下巴短。酒精毒害和面部发育不良的儿童约占饮酒母亲生下的儿童的三分之一。更严重的是酒精对大脑和心脏的危害，约30%的孕妇饮酒会导致婴儿心脏病。孕妇喝得太多，生下的孩子很快就会过早死亡是很常见的。死婴的解剖结果表明，其大脑不仅小于正常儿童，而且大脑发育不全或明显畸形。许多国家对胎儿期酒精毒害儿童进行了智力测试，发现他们的智商低于一般水平，其中大部分表现为反应迟钝、智力低下或白痴。

吃太多巧克力会使孕妇感到饱腹，从而影响食欲。结果是身体发胖，但缺乏必要的营养。