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记忆力下降就是阿尔兹海默病吗 记忆下降是什么原因造成的？怎么调理最好？

2024-10-09 16:13:40

记忆力下降就是阿尔兹海默病吗？记忆下降是什么原因造成的？怎么调理最好？

记忆力下降一般叫阿尔茨海默病和血管性痴呆病等。记忆力下降比较常见是老年性痴呆，又称为阿尔茨海默病，可出现记忆力下降及判断理解力下降、认知功能下降等表现。其次也可以是血管性痴呆，反复出现脑血管病，如脑出血、脑梗塞，可以出现记忆力下降、智能减退等。另外颅内病变，包括颅内肿瘤、颅内血管病、颅内炎症，累及额叶等，都可以出现智能减退、记忆力下降。记忆力会随着年龄增长而变化，因此年龄增长可能会导致记忆力丧失，而长时间睡眠不足也可能导致记忆力丧失，吸烟和饮酒等坏习惯，如果过量也会引起记忆力下降。

记忆下降是什么原因造成的？怎么调理最好？

记忆下降是什么原因造成的？

力下降和很多因素有关系，比如长期的睡眠不足，情绪过度焦虑抑郁等。平时长时间缺乏运动，也会影响到大脑细胞的活跃度，从而使记忆力出现下降的情况。另外甲亢以及甲减患者的记忆力，也会有不同程度的下降，并且注意力也很难集中。

1.睡眠不足

人的大脑，通常需要保证充足的休息，睡眠不够的时候，大脑就会处在疲劳状态，这时候大脑皮层，很难变得比较活跃，因此，记忆力就会明显下降。尤其是对于一些长时间熬夜的人群，出现记忆力减退的表现会更加的明显，很多人白天还会经常感觉瞌睡连连。

2.情绪过度焦虑

很多人，在面临重大考试的时候，总是会出现记忆力明显下降的情况，这时通常会和情绪过度焦虑以及紧张有关系。有研究发现，躁郁，焦虑以及忧虑等，会对人们的记忆中枢，造成明显的影响，使得人们出现严重的健忘。不过这种原因，引起的记忆力下降，一般在情绪得到平复之后就会明显改善。

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