记忆力下降就是阿尔兹海默病吗?记忆下降是什么原因造成的?怎么调理最好?
记忆力下降一般叫阿尔茨海默病和血管性痴呆病等。记忆力下降比较常见是老年性痴呆,又称为阿尔茨海默病,可出现记忆力下降及判断理解力下降、认知功能下降等表现。其次也可以是血管性痴呆,反复出现脑血管病,如脑出血、脑梗塞,可以出现记忆力下降、智能减退等。另外颅内病变,包括颅内肿瘤、颅内血管病、颅内炎症,累及额叶等,都可以出现智能减退、记忆力下降。记忆力会随着年龄增长而变化,因此年龄增长可能会导致记忆力丧失,而长时间睡眠不足也可能导致记忆力丧失,吸烟和饮酒等坏习惯,如果过量也会引起记忆力下降。
记忆下降是什么原因造成的?怎么调理最好?
记忆下降是什么原因造成的?
力下降和很多因素有关系,比如长期的睡眠不足,情绪过度焦虑抑郁等。平时长时间缺乏运动,也会影响到大脑细胞的活跃度,从而使记忆力出现下降的情况。另外甲亢以及甲减患者的记忆力,也会有不同程度的下降,并且注意力也很难集中。
1.睡眠不足
人的大脑,通常需要保证充足的休息,睡眠不够的时候,大脑就会处在疲劳状态,这时候大脑皮层,很难变得比较活跃,因此,记忆力就会明显下降。尤其是对于一些长时间熬夜的人群,出现记忆力减退的表现会更加的明显,很多人白天还会经常感觉瞌睡连连。
2.情绪过度焦虑
很多人,在面临重大考试的时候,总是会出现记忆力明显下降的情况,这时通常会和情绪过度焦虑以及紧张有关系。有研究发现,躁郁,焦虑以及忧虑等,会对人们的记忆中枢,造成明显的影响,使得人们出现严重的健忘。不过这种原因,引起的记忆力下降,一般在情绪得到平复之后就会明显改善。
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