孕妇洗澡有哪些注意事项
孕妇洗澡时间不宜太长
我们都知道,洗澡的时间要是太长的话,身上的皮肤就会皱起来,贫血的人还有可能会有眩晕的感觉。孕妇在洗澡的时候尤其要注意不要超过20分钟,否则会对胎儿产生不良的影响。这是因为在卫生间封闭的区域里,氧气量会随着时间的推移而逐渐减少,如果在氧气减少到一定的程度下,就会使孕妇的脑部缺氧,使孕妇产生眩晕的感觉,还有可能使胎儿窒息死亡。
孕妇每天以洗澡一次为宜
孕妇洗澡不宜过多,也不能太少。过少的洗澡不能及时清除孕妇身上的脏东西和汗液(孕妇在怀孕期间新陈代谢较高,会比较容易出汗),如果洗的太频繁,有可能会对胎儿产生影响。
孕妇要注意私处的清洗
孕妇在这个特殊时期要特别注意自身的清洁,避免一些细菌或真菌感染。孕妇要经常清洗阴道,但是要注意不要使用一些清洁剂来清洁,使用清水即可。这是因为人体本身就会分泌一些杀菌的物质来保护私处部位,如果用清洗剂来清洗,则可能造成阴道部位的菌群失调,造成不良后果。
同时,孕妇在大便之后,还要适当用清水清洗一下肛门,防止感染。孕妇的衣物也要经常换洗,预防阴道与肚脐的瘙痒。
孕妇还要经常清洗自己的乳房,在清洗之后抹上橄榄油来滋润,保持乳房的健康。孕妇的腋下也是一个不容忽视的地方,要经常用毛巾擦掉汗液,保持身体的清洁。
孕妇洗澡温度不要太高
孕妇在洗澡的时候,水温一般设置在27到37度,保持恒温洗澡,切记:不要用冷热水交替洗澡,冷热交替洗澡对常人来说有利于血管的健康和皮肤的滋润,但是孕妇这样洗澡,可能会影响胎儿的发育,还有可能使自己感冒。
孕妇洗澡宜采用淋浴
孕妇洗澡的时候不要采用坐浴等方式洗澡,这样会造成阴道部位的感染。特别是在怀孕后期,孕妇受激素的影响,阴道的抵抗力开始降低,更容易使病菌侵入到人体中去。
这些都是孕妇洗澡要注意的一些问题,准妈妈的你是不是也学习到了呢?那就在生活中实践一下吧!
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