第二、蒸汽吸入
在老年人咳嗽的情况下,可以装一些白开水,然后让老人的嘴放在开水上面,大口大口地吸蒸气,一次可做一刻钟左右的时间,对于咳嗽有痰也能起到缓解改善的效果。
第三、滋润喉咙
在老人咳嗽有痰的情况下,可以经常的喝一些温开水,或是在温开水里放一些食盐,含在嘴里漱漱口,让咽喉得到滋润。
第四、通过食疗方
很多食物具有镇咳止咳化痰的功效,比如冬瓜能起到清痰清热的效果,尤其是对于风热肺热所造成的咳嗽,老年人可以经常喝一些冬瓜汤。罗汉果对于肺热咳嗽、风热咳嗽也是非常有效的,可以将罗汉果和柿饼放在一起煎水喝。茼蒿对于肺热痰多也具有很好的效果,可以将茼蒿清炒着吃或凉拌着吃,效果都不错。无花果具有清热化痰理气的功效,对于风热型咳嗽老年人来讲,还能缓解痰多、胸闷等症状表现。
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