冠心病的预防与治疗
俗话说，“生命在于运动”。运动对于冠心病患者来说，也是有好处的，但是因为运动不当，给患者带来危害的事情也屡见不鲜。因此专家提醒，冠心病患者运动时一定要小心，同时做好冠心病的预防和治疗工作。
6891[1]
冠心病的预防和治疗离不开健康生活方式
健康的生活方式，可以预防高血压、高血脂、高血糖的发生，能从根本上阻断心血管事件链的发生。首先是饮食方面，要注意膳食结构平衡，采取低盐、低脂、低糖饮食。食物应多样化，主食以谷类为主，应讲求粗细搭配，要注意增加鱼肉、蔬菜、水果的摄入量，增加深色与绿色蔬菜的比例，减少肉油的摄入，多喝绿茶，控制酒的摄入量。
第二、要坚持运动，可以选择简单易行的有氧运动，比如快步走、慢跑、散步、太极拳、中华通络操、爬楼梯等，一次坚持三十分钟，每周至少3~5次，运动后以自我感觉良好为宜。
第三、要戒烟，而且越早越好。戒烟一定要坚持，全家人都戒烟，保持一个无烟环境，因为二手烟对身体同样危害巨大。
第四、要注意作息规律，保持充足的睡眠。尽量不要晚上熬夜加班或应酬，然后白天补觉，这样会造成生物钟紊乱，应该提高工作效率，尽量减少加班，把不必要的应酬推掉，保证每晚睡眠达到7~8小时。
坚持服药是冠心病必需
除了利用运动改善病情外，冠心病患者一定要坚持按时按量服药，切不可自行减药、停药。治疗冠心病的中药通心络胶囊具有五大作用，近年来受到了国内外医学界的广泛好评和认可。首先，通心络胶囊具有血管保护作用。该药不仅可以保护血管内皮不受高血压、糖尿病、高血脂等因素的侵袭，提高内皮细胞的抗缺氧能力，而且可修复因“三高”等原因而受损的血管内皮，保持血管内皮的光滑平整。血管内皮得到保护，脂类等物质就不会沉积在血管壁上阻碍血流，血管能够畅通无阻，冠心病心绞痛自然就不会发生。
白癜风是一种常见的皮肤疾病，它会导致皮肤出现白色斑块。许多白癜风患者可能会注意到他们的脸部皮肤有时会发红或发黑。这是否正常呢？让我们一起来了解一下。 我们需要明确的是，每个人的皮肤反应可能会有所不同[详细]
2024-11-23 08:30:38白斑到昆明哪个医院治疗好？这是许多患者关心的问题。白癜风是一种常见的皮肤疾病，而甲亢则是一种内分泌疾病。虽然两者看似没有直接关联，但实际上，甲亢患者患上白癜风的几率可能会高于一般人群[详细]
2024-11-23 08:30:37郑州专业痛风医院排名榜是许多患者在选择治疗痛风时的重要参考。然而，要根治女性风湿关节炎，仅仅依靠医院排名是不够的。以下是一些关键因素和建议，帮助女性患者找到合适的治疗方法。 早期诊断和综合治疗是根治风湿关节炎的关键[详细]
2024-11-23 08:30:33在哈尔滨医治风湿病去哪里好呢？这是许多患者关心的问题。突然膝盖疼可能是风湿病的症状之一，需要及时治疗。下面介绍一些突然膝盖疼的治疗方法。 风湿病是一种常见的疾病，其症状包括关节疼痛、肿胀、僵硬等[详细]
2024-11-23 08:30:32白癜风是一种常见的皮肤疾病，它不仅会影响患者的外貌，还可能引起身体某些部位的疼痛。对于患者来说，减轻疼痛是提高生活质量的重要一环。下面将介绍一些减轻白癜风引起的部位疼痛的方法。 了解白癜风引起疼痛的原因是关键[详细]
2024-11-23 08:30:31孩子发烧咳嗽，家长忧心忡忡。很多时候，小儿发烧是呼吸道感染引起的，如果不及时治疗，可能会发展成肺炎。那么，在济南，家长们应该如何选择医院呢？我们来了解一下济南抽动症好医院有哪些[详细]
2024-11-23 08:30:31淋病是一种常见的性传播疾病，由淋病奈瑟菌引起。淋病的症状和表现因个体差异而有所不同，但有些患者可能会出现腥臭的情况。 淋病通常会导致尿道炎和阴道炎等症状，这些炎症可能会引起分泌物的产生。在某些情况下，这些分泌物可能会有异味，包括腥臭的味道[详细]
2024-11-23 08:30:30济南专业精神病医院排名榜是许多患者和家属在寻求治疗时常常关注的话题。然而，要摆脱焦虑症和抑郁症，仅仅依靠医院的排名可能并不足够。更重要的是，我们需要采取综合的方法来管理和治愈这些心理健康问题。 了解焦虑症和抑郁症的本质是摆脱它们的第一步[详细]
2024-11-23 08:30:30在日常生活中，我们可能会遇到身体某些部位出现疼痛的情况。很多人会认为这是风湿引起的，但事实上，并不是所有的疼痛都与风湿有关。没有痛感也可能是风湿的一种表现，下面我们就来详细了解一下。 成都风湿病去哪个医院治疗？这是很多患者关心的问题[详细]
2024-11-23 08:30:29银屑病是一种常见的慢性皮肤病，其特征是皮肤出现红色斑块，并覆盖着银白色鳞屑。许多患者会发现银屑病的表面会发白，这是什么原因呢？本文将探讨银屑病表面发白的可能原因。 我们来了解一下南昌银屑病医院哪个比较好[详细]
2024-11-23 08:30:29