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​尿蛋白高的原因是什么 ​尿蛋白高饮食注意事项

2020-06-15 16:54:24

尿蛋白高的原因是什么

提到尿蛋白，做过尿液检测的人都会有所了解。但或许因为对医学知识的了解不够多，所以并不知道尿蛋白的含义，以及具有什么意义，更不太知道尿蛋白高是什么原因引起的。

所谓尿蛋白，就是尿内出现蛋白，也可以称为蛋白尿。

在正常人的尿液中，都会含有少量的小分子蛋白，但是做尿液检测时基本上是查不出来这些蛋白的存在。只有当尿液中的蛋白数量大大增加，才能够检测出来。这种情况下，就是“尿蛋白高”。

生活中，有不少人在尿液检测时发现“尿蛋白高”，也不知道是什么原因造成的，所以提心吊胆，坐立不安，甚至是胡思乱想。实不相瞒，或许和以下这6个因素有关，早点知道早受益。

1、疾病

尿蛋白高，有可能是某些疾病的“信号”。不过，不要过于担心，并不能说明真的就患有这些疾病，还需要遵听医嘱做进一步的科学检查，才能明确原因。

2、剧烈运动

如果在做尿液检查之前进行过剧烈运动，那么也有可能会出现尿蛋白高的情况。这是暂时的，经过充分的休息，尿蛋白通常会自行消失。

3、发热

人在发热（发烧）时，也可能会出现暂时性的蛋白尿高的异常情况。这种情况不必担心，在退热后，尿蛋白也会随之消失。

4、进食高蛋白食物

体检前，如果大量进食高蛋白食物，也容易出现尿蛋白高的情况。所以在体检前，尽量少吃高蛋白食物，比如某些营养滋补品。

5、过度劳累

现代人为了买房买车、养儿育女、孝顺老人，努力工作、拼命挣钱，经常熬夜加班，或者长时间从事体力劳动，身心压力都比较大。研究发现，过度劳累也可能会出现尿蛋白量偏高的情况。不过，在经过充分休息之后，尿蛋白高的现象也会慢慢消失。

6、情绪激动

如果在体检之前，情绪比较激动，大哭或者大笑，都有可能会使肾小球滤过的白蛋白与血浆蛋白增多，从而产生较多的蛋白尿。当情绪稳定下来，尿蛋白也会随之消失。

总而言之，尿蛋白高的原因有多种，所以不必过于紧张和担心，但也不要放松警惕，最好是在医生的指导下，做进一步的检查或者进行随访观察。

尿蛋白高饮食注意事项

尿蛋白最高多少尿蛋白高的饮食要注意什么

女性文章排行榜2017-03-2609:00:0039健康网

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核心提示：尿蛋白，顾名思义，就是尿液中含有的蛋白质，大家在做尿常规的时候，会有尿蛋白这一栏，如果属于正常的数值，则为阴性。如果尿蛋白的数值超标了，则为阳性。那么，尿蛋白最高多少呢？尿蛋白高的饮食需要注意些什么呢？

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尿蛋白，顾名思义，就是尿液中含有的蛋白质，大家在做尿常规的时候，会有尿蛋白这一栏，如果属于正常的数值，则为阴性。如果尿蛋白的数值超标了，则为阳性。那么，尿蛋白最高多少呢？尿蛋白高的饮食需要注意些什么呢？下面就为大家来解答这些问题。

1、尿蛋白最高数值

一般来说，正常人的尿蛋白最高数值为150，在这个数值以内，属于生理性蛋白尿。如果尿蛋白的数值超过150，则为病理性蛋白尿。导致病理性蛋白尿的原因主要是肾脏疾病引起的，包括原发性肾病和继发性肾病。如果出现了病理性蛋白尿，一定要及时就医。

2、控制蛋白质的摄入

对于尿蛋白高的患者而言，要控制好蛋白质的摄入，一般来说，每公斤体重摄入的蛋白质为0.8克左右，以50公斤的体重为例，每天蛋白质的摄入量不能超过40克。如果因为肾病需要透析的患者，则需要适当的增加蛋白质的摄入。

3、饮食清淡

对于尿蛋白数值较高的朋友来说，饮食要清淡，不要吃辛辣刺激性食物，更不要吃一些发物，比如海鲜、羊肉、牛肉等，另外，烟酒也要禁止。

4、多吃蔬果

对于喜欢吃肉类的朋友而言，建议较少肉类的摄入，多吃新鲜的瓜果蔬菜，可以起到降低尿蛋白数值的作用。另外，喝水要适量，不要吃高糖、高脂肪的食物，否则会加重蛋白尿引起的不适症状。

以上就是关于尿蛋白最高多少的相关内容介绍。一般来说，只要尿液中的尿蛋白数值不超过150，就是正常的，属于生理性的蛋白尿。如果超过150，则需要引起重视了，因为多半和肾脏疾病有关。此外，为大家介绍了尿蛋白高的饮食相关注意事项，希望大家能够重视起来。

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