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​尿蛋白高的原因是什么 ​尿蛋白高饮食注意事项

尿蛋白高的原因是什么

提到尿蛋白,做过尿液检测的人都会有所了解。但或许因为对医学知识的了解不够多,所以并不知道尿蛋白的含义,以及具有什么意义,更不太知道尿蛋白高是什么原因引起的。

所谓尿蛋白,就是尿内出现蛋白,也可以称为蛋白尿。

在正常人的尿液中,都会含有少量的小分子蛋白,但是做尿液检测时基本上是查不出来这些蛋白的存在。只有当尿液中的蛋白数量大大增加,才能够检测出来。这种情况下,就是“尿蛋白高”。

生活中,有不少人在尿液检测时发现“尿蛋白高”,也不知道是什么原因造成的,所以提心吊胆,坐立不安,甚至是胡思乱想。实不相瞒,或许和以下这6个因素有关,早点知道早受益。

1、疾病

尿蛋白高,有可能是某些疾病的“信号”。不过,不要过于担心,并不能说明真的就患有这些疾病,还需要遵听医嘱做进一步的科学检查,才能明确原因。

2、剧烈运动

如果在做尿液检查之前进行过剧烈运动,那么也有可能会出现尿蛋白高的情况。这是暂时的,经过充分的休息,尿蛋白通常会自行消失。

3、发热

人在发热(发烧)时,也可能会出现暂时性的蛋白尿高的异常情况。这种情况不必担心,在退热后,尿蛋白也会随之消失。

4、进食高蛋白食物

体检前,如果大量进食高蛋白食物,也容易出现尿蛋白高的情况。所以在体检前,尽量少吃高蛋白食物,比如某些营养滋补品。

5、过度劳累

现代人为了买房买车、养儿育女、孝顺老人,努力工作、拼命挣钱,经常熬夜加班,或者长时间从事体力劳动,身心压力都比较大。研究发现,过度劳累也可能会出现尿蛋白量偏高的情况。不过,在经过充分休息之后,尿蛋白高的现象也会慢慢消失。

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