男人口臭怎么缓解
在口臭的人群中,男性是比较多见的,主要是吸烟喝酒的坏习惯造成的,当然还有疾病方面的因素。要想解决男性口臭的问题,首先还是要找出引起口臭的诱因,再进行相对应的处理或治疗,这样才能从根本上解决口臭的问题。
男人口臭是怎么引起的?
男人口臭有可能是口腔疾病而引起的,长期有蛀牙和牙周炎以及牙龈炎等口腔疾病时,口腔内就会产生腐败物,就会散发腐败的味道,也就是口臭。长期便秘也是引起的口臭的原因,经常吸烟喝酒是引起男人口臭的主要原因,酗酒后的怪味是非常难闻的。最后还有胃肠疾病引起的口臭,长期消化道溃疡和慢性胃炎,会有一些食物在溃疡处积存而产生废气。
男人口臭应该怎么办?
一、使用口气清新剂
使用口气清新剂,可以有效的去除口腔内食物代谢引起的口臭,还可以去除因轻度鼻窦炎造成的异味和吸烟所导致的口臭,首先可以先喝几口清水,碰上口气清新剂后合上嘴几秒钟,然后就可以令口腔保持几小时的清新气味。
二、喝柠檬水
喝清水可以让口腔保持湿润,在水中再加上一片柠檬,可以刺激唾液的分泌,能够减少因鼻塞和口干引起的厌氧细菌造成的口臭。
三、多吃蔬菜
蔬菜含有大量的铅文字,可以帮助消化和防治便秘,蔬菜和水果中含有的维生素,还可以防止口腔疾病的发生,可以排除口腔中过多的黏膜分泌物以及废物。
四、注意刷牙
应该养成早晚刷牙和饭后漱口的好习惯,使用电动牙刷比普通牙刷清洁更彻底,每天还要用牙线彻底清除藏在牙缝内的牙垢和结石。
温馨提示
我们知道,不管什么疾病预防远比治疗重要,所以男性朋友要想远离口臭,最关键的是要做好预防措施。在平时要保持口腔的健康与卫生,要养成良好的口腔习惯,同时还要保持饮食清淡,要多吃能够起到去除口臭的食物,应该多喝水或者多喝茶,都是可以起到预防口臭的。
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