男人口臭怎么缓解 哪些疾病会引起口臭呢

男人口臭怎么缓解

在口臭的人群中，男性是比较多见的，主要是吸烟喝酒的坏习惯造成的，当然还有疾病方面的因素。要想解决男性口臭的问题，首先还是要找出引起口臭的诱因，再进行相对应的处理或治疗，这样才能从根本上解决口臭的问题。

男人口臭是怎么引起的？

男人口臭有可能是口腔疾病而引起的，长期有蛀牙和牙周炎以及牙龈炎等口腔疾病时，口腔内就会产生腐败物，就会散发腐败的味道，也就是口臭。长期便秘也是引起的口臭的原因，经常吸烟喝酒是引起男人口臭的主要原因，酗酒后的怪味是非常难闻的。最后还有胃肠疾病引起的口臭，长期消化道溃疡和慢性胃炎，会有一些食物在溃疡处积存而产生废气。

男人口臭应该怎么办？

一、使用口气清新剂

使用口气清新剂，可以有效的去除口腔内食物代谢引起的口臭，还可以去除因轻度鼻窦炎造成的异味和吸烟所导致的口臭，首先可以先喝几口清水，碰上口气清新剂后合上嘴几秒钟，然后就可以令口腔保持几小时的清新气味。

二、喝柠檬水

喝清水可以让口腔保持湿润，在水中再加上一片柠檬，可以刺激唾液的分泌，能够减少因鼻塞和口干引起的厌氧细菌造成的口臭。

三、多吃蔬菜

蔬菜含有大量的铅文字，可以帮助消化和防治便秘，蔬菜和水果中含有的维生素，还可以防止口腔疾病的发生，可以排除口腔中过多的黏膜分泌物以及废物。

四、注意刷牙

应该养成早晚刷牙和饭后漱口的好习惯，使用电动牙刷比普通牙刷清洁更彻底，每天还要用牙线彻底清除藏在牙缝内的牙垢和结石。

温馨提示

我们知道，不管什么疾病预防远比治疗重要，所以男性朋友要想远离口臭，最关键的是要做好预防措施。在平时要保持口腔的健康与卫生，要养成良好的口腔习惯，同时还要保持饮食清淡，要多吃能够起到去除口臭的食物，应该多喝水或者多喝茶，都是可以起到预防口臭的。