1、生麦芽煮水。麦芽行气消食，健脾开胃，可以促进宝宝排便，从而可以帮助宝宝黄疸褪去。
2、葡萄糖水。如果发现宝宝有黄疸，可以到婴儿店购买婴儿吃的葡萄糖，葡萄糖对新生儿黄疸很有帮助的，是经过验证的，一天喂三次，几天就好了。
3、晒太阳。晒太阳也可以帮助黄疸褪去，晒太阳时注意保护宝宝的眼睛，最好是隔着玻璃晒，早上和下午太阳不烈紫外线小的时候晒。
4、如果是母乳引起的暂时停母乳。如果是母乳引起的黄疸，那么只要一停母乳，黄疸就会慢慢褪去，同时可以让宝宝喝点胡萝卜水，加快黄疸褪去。如果确实是母乳性黄疸，那么就暂停几天，用奶粉代替，等黄疸完全消失再慢慢喂母乳。
5、多喝水让宝宝排便。宝宝有黄疸，就让宝宝多喝点水，多喝水有利于排便，从而排除宝宝体内胆红素，对宝宝黄疸有好处。
婴儿黄疸母亲忌口什么
生病是一个人一生当中都无法避免的情况，人的一生当中，刚出生的新生婴儿是人体抵抗力最差的阶段，出是最容易生病的阶段。对于不少新生儿来说黄疸是无法避免的。导致黄疸出现的原因有很多，其中母乳性黄疸是较为常见的一种。很多人说如果婴儿出现线乳性黄疸母亲是需要忌口的，那么母乳性黄疸母亲要不要忌口？
母乳性黄疸母亲要不要忌口
对于母乳性黄疸只要黄疸数值没有达到病理值建议继续母乳喂养，而且应该勤喂母乳促进孩子多解大便，有利于黄疸消退。如果黄疸严重的话，一般是要宝宝戒母乳的，要等宝宝的黄疸明显好了后，才可以继续母乳。妈妈们要注意尽量不吃过于冰冷的食物，免得宝宝拉稀，从营养学来说，妈妈不用限制饮食种类。
母乳性黄疸母亲不能吃什么
新生儿母乳性黄疸想要快点消退，给宝宝增加乳汁的摄入量，让宝宝多吃多排是黄疸消退的一个常用的方法。所以母乳喂养的妈妈要注意自己的饮食，不要吃辛辣刺激的食物，以免宝宝吃了自己的乳汁之后上火。宝宝上火会影响黄疸的消退。此外需要注意生冷性食物最好也不要吃，因为母亲吃了生冷的食物，会使乳汁也变得有寒性，会影响肠胃功能，继而导致宝宝消化不良，从而影响胆红素的排泄。
通过上面的介绍，相信大家对于母乳性黄疸母亲忌口的问题已经有一定的认识了，作为妈妈而言，如果家里宝宝有母乳性黄疸的情况，建议最好在饮食方面有所注意，平时多喝温水，饮食尽量以清淡口味为主，更不能为了快速恢复而私自用药，如果条件允许，最好是能够在医生的指导下进行治疗。
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