婴儿水中毒
帮宝育儿经
一、婴儿喝水过多可导致“水中毒”!
小月龄(尤其是6个月以下)的宝宝,肾脏发育不够完善,维持机体酸碱平衡及生成尿液的能力有限,若水摄入量大大超过了排出量就容易让过多的水分积聚在血液中,导致血中电解质浓度异常,引发“水中毒”,严重可导致神经系统永久性损伤甚至死亡。
二、不同月龄的孩子怎样控制饮水和奶量之前的关系?
下文中,宝宝每日饮水量包括所有食物来源中的水份,包括母乳、奶粉、辅食、餐后水果等等。
0-6月
原则上,0-6月龄的孩子,母乳/奶粉中的水分已能满足其生长发育所需,若无特殊情况,不用额外补充水分,可偶尔在奶后喂1-2勺水以清理口腔奶渍,保证奶量才是关键!
针对我国6月龄内婴儿的需求结合世界卫生组织(WHO)、国际母乳协会等国际组织的多方面建议,0-6月的参考奶量如下:
①婴儿出生之后到2~4周,宝宝可建立自己的进食规律,此前都为按需喂养,每天喂奶的次数在8-10次;
②1-2月龄的宝宝,每天喂奶6-8次,每次60-100ml,奶量随体重增加;
③2-3月龄的宝宝,基本白天间隔2小时吃一次,每天喂奶6-7次,一次80-120ml;
④3-6月龄的宝宝,3-4小时吃一次,每天喂奶5-6次,每次120-180ml。
宝宝有这些征兆,可适当喂水
①天热,发烧,宝宝出汗较多;
②宝宝出现小便偏黄,尿液减少,哭泣少泪或无泪;
6-12月
6-12月,孩子水分的总需求量约为900-1200ml;
这阶段孩子的主食仍为母乳或奶粉,每天总奶量为600-800毫升,其它为饮水以及辅食中的水分。
1-2岁
1-2岁,每天水分的总摄入量推荐为1200mL,不同体重孩子需水量
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