晕车后怎么缓解头晕恶心
孕妇体内激素的波动和胎儿的生长均会使孕妇自身产生一系列的症状，但不同个体之间是有差异的，症状有轻有重，持续时间也不同，那么通常早孕反应会从何时开始持续多长时间呢?早孕反应对孕妇身心都有一定的影响，应该怎样缓解呢?
怀孕6个月头晕恶心是怎么回事
孕中期呕吐是正常的，孕妇孕吐的原因有以下几点：
1、肠胃变得脆弱。有些孕妇的胃肠道对孕早期的各种变化更为敏感，所以更容易感到难受。
2、孕妇以前口服避孕药时出现过恶心或呕吐等副作用，这很可能与身体对雌激素的反应有关。
3、怀孕期间嗅觉和对气味的敏感度提高了。比如，有人在隔好几个房间的地方煎香肠，一个刚刚怀孕的妇女竟然能闻到这种气味，并立刻引起恶心的反应，这种现象并不少见。这种敏感性也可能是雌激素水平升高所造成的。
4、孕妇有晕车史。
5、孕妇有在孕期易出现孕吐的基因。如果孕妇的孕妇或姐妹有严重的孕吐反应，那么孕妇发生这种情况的可能性也比较大。
6、孕妇曾患有偏头疼。
7、孕妇可能怀的是女孩。一项研究结果表明，如果恶心和呕吐很严重，孕妇怀女孩的可能性比怀男孩的可能性高50%。
孕中期呕吐怎么办
到了怀孕晚期（怀孕7个月到分娩阶段），胎儿生长得更快，胎儿体内需要贮存的营养素增多，孕妇需要的营养也达到最高峰，再加上孕妇需要为分娩储备能源，所以孕妇在膳食方面要作相应调整。孕妇应根据本身的情况调配饮食，尽量做到让膳食多样化，尽力扩大营养素的来源，保证营养和热量的供给。在产前检查时，孕妇可以请教医生，了解胎儿发育是否良好，偏大或偏小，同时结合自己身体的胖瘦、是否有妊娠糖尿病、工作量大小，以及家庭经济状况等，综合考虑，制订出一个适当食谱。
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