糖尿病不能吃什么蔬菜和水果
糖尿病人可以吃凤梨水果吗
糖尿病现在成了一个很顽固的疾病，很难治愈，现在很多人都有可能会有这个血糖高的问题，像孕妇也有在怀孕期间出现妊娠糖尿病的，大家都知道糖尿病是需要在饮食上严格控制糖分的摄入的，可是水果有营养又有糖分，哪些水果才适合糖尿病的人吃呢？
1、山竹。富含氧杂蒽酮可抗氧化、抗癌。
2、杏。改善血液循环、调节血脂、保护血管。
3、樱桃。增加人体内部胰岛素的含量。
4、草莓。辅助降血糖。
5、李子、适于虚劳有热型糖尿病。
6、山楂、预防糖尿病血管并发症。
7、无花果。低糖高纤维果晶。
8、桃子。降低餐后血糖。
9、杨桃。迅速补充水分，生津止渴，降血糖
10、猕猴桃。调节糖代谢。
糖尿病不适合食用的几种水果：
1、美国提子：提子皮和提子籽内含有抗氧化物质，对心脑血管疾病具有预防作用。糖分含量高，十个提子的热量相当于二两米饭的热量，糖尿病患者不宜多吃。
2、菠萝、芒果：都是常见的热带水果，生糖指数高，糖尿病患者不宜多吃。二者又同属于致敏食物，过敏体质的人仅仅接触果皮，也有可能过敏，因此过敏体质者要慎食。菠萝和芒果用盐水浸渍后食用，并不能减少过敏发生机会，只能改善口感。
3、智利车厘子：糖分多，富含糖、蛋白质、维生素及钙、铁、磷、钾等多种元素，含铁量在水果中名列前茅，是补铁、益脑良品，糖尿病患者不宜贪嘴。
4、火龙果：富含维生素b1、b2、b3和维生素c、胡萝卜素、花青素，并含有钙、磷、铁等微量元素和水溶性膳食纤维，可预防便秘、助通便，也被作为“减肥水果”。但由于含有的天然葡萄糖容易吸收，糖尿病人一餐不宜多吃。有肠胃功能紊乱、容易腹泻的人，也应少吃。
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