大腿韧带拉伤怎么办根部
游乐场是宝宝撒欢儿的乐园,也是家长遛娃的好去处。然而,在宝宝开心玩耍的背后,很可能会“隐藏”着一些安全隐患。
比如攀爬时可能会从高处摔下;在蹦蹦床跳得太高,落地时可能会没站稳而扭伤腿等。作为宝宝的成长“守护者”,这些游乐场玩耍时的安全细节,父母一定要谨记。
一、早知道:在游乐场玩耍易发生的3种意外伤害
1、轻微的擦伤或割伤:这是在游乐场中发生率颇高的意外伤害,比如宝宝跑着跑着就摔倒擦伤皮肤,或者不小心被一些器械割伤手脚。
2、摔伤:宝宝的四肢力量还不如成年人,如果爬得太高又不够力量支撑身体,很容易坠落摔伤,严重的时候可能会出现骨折或者脱臼的情况。这种意外通常见于“猴架”、滑梯、秋千、蹦床或者爬架等。
3、肌肉和韧带拉伤:宝宝的腿部肌肉和韧带还很稚嫩,长时间跳跃或者从高处猛地跳下来,容易导致肌肉或者韧带拉伤。
二、重细节:避免意外发生,这些安全细节不容小觑
学龄前的儿童是最容易受伤的人群。尤其是在孩子2-6岁的阶段,他们已经拥有了一定的运动能力,但是身体协调能力和肌肉发育还不是很完善;另一个方面是他们还不能对是否危险做出准确判断,比如正确地判断猴架等较高器械的高度,以及跳下来的时机。因此,为了避免宝宝在游乐场玩耍时发生意外,这些安全细节不能疏忽:
1、运动器材高度的选择:
小于3岁的宝宝——不超过1m;
3-5岁的宝宝——不超过1.5m;
大于5岁的宝宝——不超过2m。
2、根据运动能力选择适合的器械:
可以从比较贴近地面的设施开始,这样宝宝能够更好地适应。之后再根据宝宝的运动能力选择猴架、攀爬架、秋千和滑梯。
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