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怀孕可以吃水芹菜吗?怀孕吃什么比较好

母爱是一种天性,从怀孕那一刻起每个女性都会有很大的变化,尤其要注意饮食的调整,那么孕期吃水芹菜会不会对胎儿造成影响呢,下面一起了解下。

水芹菜,又名刀芹,野芹,蜀芹,属伞形产二年生草本,原产地中海沿岸,在我国栽培历史悠久,分布广泛,产于全国大部分地区,河北宣化,山东潍县、河南商丘都是水芹菜的名产地。水芹菜,根小,棵高,实心,柄呈绿色,纤维较粗,香味淡,菜质脆嫩,营养丰富。

能吃。芹菜营养丰富,有粗纤维,利于消化排出,可以防止孕妇便秘。对妊娠高血压也有疗效。

在孕期女性无论做什么事情都希望能保证孩子的正常发育,了解上面文章的内容之后,我们对水芹菜孕期能不能吃就更好的掌握了,孕期注意饮食的调整才能保证身体的健康。

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