宝宝大便有粘液和奶瓣
许多人怀胎十月之后，身体会严重的变样，而且还会有妊娠纹的发生，很多孕妇在生产完之后。女性朋友们就会想要恢复之前的身材，就会采取很多种方法，其实方法也要合理科学才行。那么产后大便有粘液正常吗，产后多久可以恢复孕前体重标准表?
产后大便有粘液正常吗
消化不良,注意看看宝宝的大便里,有没有白色的奶瓣,多不多,有没有透明的粘液,如果只有奶瓣那是消化不良,如果有透明的粘液,那是宝宝的大便有浓细胞,闻闻有没有酸臭味,不管是何种,你都要马上带宝宝去医院,做个大便的检查,有时候,光吃妈咪爱是没用的,不要耽误,时间长了,宝宝的消化不良会引发肠炎的。
1、分析便秘的原因，调整生活方式。
养成定时排便的习惯;戒烟酒;避免滥用药。有便意时需及时排便，避免抑制排便。长期、反复抑制排便可导致排便反射阈值升高、便意消失，导致便秘。
2、提倡均衡饮食、适量增加膳食纤维、多饮水。
(1)高纤维饮食：膳食纤维本身不被吸收，能吸附肠腔水分从而增加粪便容量，刺激结肠，增强动力。含膳食纤维丰富的食物有麦麸或糙米、蔬菜、含果胶丰富的水果如芒果、香蕉等(注意：未熟的水果含鞣酸反会加重便秘)。
(2)补充水分：多饮水，建议每天饮水可在1500ml以上，使肠道保持足够的水分，有利粪便排出。腹部自我按摩：仰卧在床上，屈曲双膝，两手搓热后，左手平放在肚脐上，右手放在左手背上，以肚脐为中心，顺时针方向按揉。每天做2—3次，每次5—10分钟。
(3)供给足量B族维生素及叶酸：用含B族维生素丰富食物，可促进消化液分泌，维持和促进肠管蠕动，有利于排便。如粗粮、酵母、豆类及其制品等。在蔬菜中，菠菜、包心菜，内含有大量叶酸，具有良好的通便作用。把手放在腹部上，收缩腹部肌肉，让肚子变平坦腰部变宽，这叫做吸”;再做相反的动作，把腹部肌肉向手掌推，这叫做推”;做10次吸推动作后，最后再长时间(3—5秒)地做一个推的动作。做这个动作的时候，要放松骨盆底肌肉。
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