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冬天皮肤干燥是什么原因引起的 冬天皮肤干燥起皮屑(2)

3、腿上脱皮不可用过热水

冬天里洗浴不要用太热的水,防止过度洗去皮脂,使得皮肤更干燥,容易起皮。也不要使用去油脂能力太强的沐浴露和香皂等洗涤用品,否则,会加剧腿部干裂。

4、腿上脱皮需穿棉质裤子

冬天腿上脱皮的时候,首先要选择通风性以及保湿性较强的棉质秋裤,否则涂抹的润肤霜会因为在密闭的环境中产生副作用。穿棉质的秋裤也是防止干燥的腿部因为过度摩擦而产生静电,从而加重腿上脱皮的现状。

5、腿上脱皮需多喝水

平时要多喝水,防止皮肤缺水。多吃富含维生素的水果蔬菜,防止维生素缺乏导致皮肤干裂。多吃肉皮等富含胶原蛋白的食物,保证皮肤弹性。此外适当补充维生素B,多吃牛奶、香菇、木耳、花生、芝麻、杏仁等也会有意外的效果。

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