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冬天皮肤干燥是什么原因引起的 冬天皮肤干燥起皮屑

冬天皮肤干燥是什么原因引起的

1、增加各类维生素的摄入,如维生素A、维生素B2、维生素E等,可以在饮食中加入动物肝脏、鱼肝油、瘦肉、鸡蛋、鱼类、黄鳝、河蟹、花生油、芝麻油、卷心菜等。

2、增加微量元素的摄入,如铁、锌等,富含这些微量元素的食物主要有肉类、蛋黄、动物血、瓜子、麦芽、牡蛎等。

3、珍珠对皮肤的好处特别多,富含氨基酸、蛋白质、微量元素等,可以增加皮肤的活性,使皮肤柔嫩、白皙,并防止皱纹的产生。

4、要减少碱性食物的摄入,如动物脂肪和甜食等,这些食物会让血液中的乳酸、尿酸的含量升高,使皮肤变得油腻粗糙。

冬天皮肤干燥起皮屑

众所周知人体的水份不足、天气干燥等原因都有可能使腿上皮肤干燥掉皮屑。虽说腿上有皮屑的确不会对人体的健康产生任何影响,但是一脱裤子或者其它穿短裤出行的场合是非常影响美观的,腿上皮肤干燥掉皮屑在冬天是最为严重的,特别是一些皮肤干或是鸡皮肤的人群,详细了解腿上皮肤干燥掉皮屑?

主要是考干燥的天气引起,在冬天,天气干燥,水分不足,自然会出现这样的情况。可以通过下面的方法改善:

1、腿上脱皮需保暖

在冬天很多女性都不爱将自己下半身穿很厚,因此经常会出现腿冷的现象。在冬天,寒冷的空气会带走腿上的水分,从而使得腿上皮肤干燥。因此,不要只要风度不要温度,做好下半身的防寒保暖的工作,不要让腿部经常感到寒冷的感觉。

2、腿上脱皮需常换衣服

冬天很多人不会每天洗澡,但是一定要经常换洗贴身衣物,这样是防止腿上的皮屑在衣服上残留而留下副作用,皮屑在皮肤和衣服之间摩擦,可能产生静电,会加剧起皮状况。此外,皮屑还可能滋生细菌。