相对于精神分裂症来说，抑郁症其实是比较容易治愈的，专家指出，抑郁症患者应该勇敢地走出来，多和别人交流一下，这样抑郁症的问题就能慢慢得到解决，特别是当抑郁症患者还处于初期的时候，发现这些症状，对治疗抑郁症是非常有帮助的。
精神抑郁症的症状一、食欲的变化。抑郁症可导致胃口增加或减少，因此体重可能会增加或减少抑郁症。
精神抑郁症的症状二、睡眠问题。许多抑郁症患者失眠，常表现为入睡困难，浅眠多梦，易惊醒，以及早醒（凌晨2-3点便醒来，再难入睡）。早醒往往是抑郁症病人的特征性症状之一。另外一些抑郁症患者可能睡得太多，或他们除了正常的夜间睡眠之外还需要经常性的磕睡。
精神抑郁症的症状三、焦虑或坐立不安。抑郁症患者经常是坐立不安和焦虑，有时达到激越的程度。焦虑可导致不耐烦和愤怒，即使是低的压力，也使人难以应付。
抑郁症患者要树立信心，这一点非常重要，因为抑郁症患者由于带上了有色眼镜，常常悲观绝望，甚至企图杀死自己。其实，这是不理性状态下的不理性想法，所有治好的人回头想想自己原来的感觉，都会觉得好笑。所以，如果你抑郁了，就告诉自己，我的情绪感冒了，我的情绪现在正在发烧，还会大喷嚏，现在很痛苦，但只要吃点药就会好的。
最后，专家指出，抑郁症患者经常会胡思乱想，特别是在睡觉的时候容易出现胡思乱想的情况，所以，抑郁症患者一般都有失眠的问题，如果睡眠质量不好，那么对患者的情绪，又会产生更大的负面影响，所以抑郁症患者很容易陷入恶性循环当中。
什么是抑郁症状
随着人们生活节奏的加快，抑郁症发生在我们生活中的几率变得越来越高，并且也给很多家庭和患者带来了极大的影响。其中经期抑郁症的发生几率很高，虽然不像传统抑郁症那样令人担忧和紧张，但是经期抑郁症在发生以后，还是会直接影响到女性朋友的正常心理状态。并且由于情绪的波动和变化，直接影响到周遭人的情绪变化，但是很多女性朋友，却并不了解自己是否患有经期抑郁症，我们一起来了解一下经期抑郁症的典型症状是什么？
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