心率正常人健康做好三件事让心跳慢而有力
心电图这个检查大家常做,弯弯绕绕的图像看不懂,但是结论可是白纸黑字看的明明白白。很多人就开始疑惑了,我明明没什么不舒服啊,心率次数也在正常范围内,怎么这个检查结果就说我心律不齐呢?
首先,心率和心律,这两个词虽然读音一样,但意义却大大不同。心率就是我们都知道的安静状态下每分钟心跳的次数,正常人心率一般为60~100次/分钟,理想心率应为55~70次/分钟。而心律是指心跳的节奏,除了次数还包括每次搏动的间隔、频率。
很多心律不齐是不会有特殊症状的,这种无需刻意关注。但是当有明显的心悸、心慌、胸闷甚至时常会伴随着心脏疼痛等症状时,就必须提高警惕了。
常见的心律不齐分为以下几种:
1、窦性心动过缓,
是指心跳每分钟60次以下,但是跳动规律。这种一般常见于运动员及坚持锻炼的人身上,因为运动可以使心脏功能增强,使心跳慢而有力。但若心跳每分钟在30次以下,则应请医生检查是否存在心脏方面的异常。
2、窦性心动过速
,窦性心律不齐,阵发性心室上心跳过速
,这三种一般是
正常生理现象
,在没有先天心脏病的情况下,致死率很低。
3、房性、交界性及室性早搏,
是在心脏某处发出异常电波,使心脏不规律跳动,若发生频率低,通常无大影响,若发生频率高,则易引起更严重的心律不齐,对心脏功能有影响。
4、心房颤动,
往往代表有
心脏病
潜伏的可能性,且房颤时心输出量比正常锐减,导致血液在心房停留时间较久,容易引发严重的并发症如血管栓塞和脑中风等。
5、心室心律过速心室扑动,
心室扑动常为心室颤动的前奏,也常是临终前的一种致命性心律失常。发作时会严重影响心脏功能,需急诊且马上治疗,否则死亡率甚高,发生这种心律不齐的病人,通常都有
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