肾结石的饮食禁忌 怎么预防肾结石的饮食禁忌

肾结石的饮食禁忌

肾结石在饮食上不应该吃什么，什么食物是肾结石的禁忌，这些对一个患有肾结石的病人来说，是非常的重要，也是治疗的帮手，只有在饮食上配合治疗，才能更快的恢复病情，让病得到更好的根治，让我们一起来看看肾结石饮食禁忌。

如果你正服用营养补充晶，首先需要请教医师是否必要。其次是检查每天高钙食物的摄取量，包括牛奶、干酪、奶油及其他乳制品。牛奶及抗酸剂可能产生肾结石。

大约60％的结石属于草酸钙结石。因此，应限量摄取富含草酸的食物，包括豆类、甜菜、芹菜、巧克力、葡萄、青椒、香菜、菠菜、草莓及甘蓝菜科的蔬菜。也避免酒精、咖啡因、茶、巧克力、无花果干、羊肉、核果、青椒、红茶、罂粟子等。

肾结石与蛋白质的摄取量有直接的关联。蛋白质容易使尿液里出现尿酸、钙及磷，导致结石的形成。假使你曾患过钙结石，应特别注意是否摄取过量蛋白质，尤其假使你曾有尿酸过多或胱胺酸结石的病历。每天限吃180克的高蛋白食物，这包括肉类、干酪、鸡肉和鱼肉。

如果你有钙结石，应该减少盐分的摄取。你应将每日的盐分摄取量减至2-3克。

如果你有肾结石病历或目前正患肾结石.血避免L-胱胺酸。这种氨基酸的堆积可在肾内结晶，产生大型的结石，堵塞肾脏的内部。

如果你容易形成草酸钙结石，应限制维生素C的用量。一天超过3-4公克，可能增加草酸的制造，因而提高结石的几率。勿摄取高效力的维生素C补充物。

过量的维生素D可能导致身体各部堆积钙质。维生素D的每日摄取量最好勿超过RDA所定的400IU。

某些常见的制酸剂含高量的钙。假使你患钙结石，同时你也正在服用制酸剂，则应查此药的成分说明，以确定是否含高钙。若含高钙，应改用别的药。

另外，喝水太少也是发生肾结石的主要诱因。特别是在气候炎热的季节运动、出汗后更应多饮水，以避免尿液过分浓缩，防止尿中晶体沉积。虽然果汁、汤和牛奶都能作为辅助饮料，但是清水仍然是补充身体水分最好的选择。

通过上面的介绍大家已经知道肾结石饮食禁忌有哪些了吧，所以患者一定要在饮食上下功夫才是对康复最得力的帮助，没有病的朋友们，也可以认识一样，什么样的食物是这病的注意，我们没有病可以防病，这对有没有病的朋友来说，多知道一些就多一分健康。

尿酸肾结石不能吃什么食物

肾结石疾病会影响到患者的健康，对于该疾病的治疗患者一定要注意做好相关的护理工作，要注意合理安排饮食。对于一些不利于疾病的治疗的食物一定要少吃或者是不吃。那么肾结石不能吃什么？我们来了解下肾结石患者的饮食禁忌吧。

1、肉类

动物蛋白会加速在尿液中产生尿酸和钙,从而招致结石的构成。凤尾鱼、青鱼、沙丁鱼、虾蟹等海鲜产品肾结石患者不能食用。肾结石患者在治疗过程中不能吃鸡肉、牛肉、羊肉、狗肉、猪脚、驴肉、龟肉、及动物内脏等富含动物性蛋白质容易产生结石的食物。因此肾结石患者要少吃肉类食物。

2、蔬菜

甜菜、青椒、芹菜、香菜、菠菜等绿色蔬菜含有大量的草酸，肾结石患者不能过多食用。同时竹笋、南瓜、茄子、大蒜、洋葱等蔬菜也不能过多食用，韭菜、菇类(包括蘑菇、香菇、波波菇等)是肾结石的发物，千万不能食用。

3、水果

肾结石患者不能吃荔枝、龙眼、芒果、榴莲和木菠萝、葡萄、无花果干、核果等富含草酸的水果和干货，会加重结石病症。苹果、橙子等酸性水果可适量食用，但不宜过多。

如何预防肾结石？

1.预防肾结石,第一步就是多喝水，所以肾结石患者应该多喝水，可使尿液得到稀释，钙离子和草酸根的浓度就会降低，构成不草酸钙结石。

2.肾结石患者应该多做体育锻炼，如腾跃等，可使结石易排出。

3.肾结石患者需恰当调理饮食，能够预防结石的再生。

得了肾结石患者一定要多进行体育锻炼，要注意多喝水，做好饮食等的调理工作，避免疾病的反复。以上就是关于“肾结石不能吃什么？”的相关介绍，在治疗疾病期间，一定要注意多吃一些蔬菜和水果，做好疾病的治疗工作。