什么措施可预防绒毛色素结节性滑膜炎?

绒毛色素结节性滑膜炎比较少见,有绒毛型和结节型两种。患者多青壮年男性。年龄多在20~40岁之间,本病好发于膝关节和踝关节,其次髋、跗间,腕、肘等关节,偶也见于滑囊和腱鞘。本病的治疗手术效果好,积极预防胜于治疗,下面介绍色素绒毛结节性滑膜炎的预防措施。

1、避免长期剧烈运动:

长期、过度、剧烈的运动或活动是诱发滑膜退变的基本原因之一。尤其对于持重关节(如膝关节、髋关节),就像过度的运动使关节面受力加大,磨损加剧。长期剧烈运动还可使骨骼及周围软组织过度地受力及牵拉,造成局部软组织的损伤和骨髂上受力不均,从而导致骨质增生。

2、适当进行体育锻炼:

避免长期剧烈的运动,并不是不活动,恰恰相反,适当的体育锻炼是预防骨质增生的好方法之一。

3、及时治疗关节的损伤:

关节损伤包括软组织损伤和骨损伤。关节的骨质增生经常与关节内骨折有直接关系。由于骨折复位不完全,造成关节软骨面不平整,从而产生创伤性关节炎。对于关节内骨折的患者,如果能够及时治疗,作到解剖复位,完全可以避免创伤性关节炎和关节骨质增生的发生。

4、减轻体重:

体重过重是诱发脊柱和关节骨质增生的重要原因之一。过重的体重会加速关节软骨的磨损,使关节软骨面上的压力不均匀。

以上是绒毛色素结节性滑膜炎的预防措施,积极预防会见减少得病的机会,有利于身体健康,预防从生活作起。

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