当前位置:健康频道 > 疾病库 > 饮食文章 > 正文

怀孕中期吃什么好会血糖高吗? 怀孕血糖有点高吃什么(2)

二型糖尿病食谱三餐大全集

怀上宝宝的那一刻,孕妇的饮食就会发生很大的变化,吃的会特别多,所以孕期有的孕妇体重可以增长35公斤。而对于有某些疾病的孕妇,在饮食上要特别的注意,对于血糖高的要少食甜的食品,避免出现妊娠糖尿病。那么孕妇血糖高能吃红薯吗?妊娠期间高血糖的危害有哪些?

红薯主要含有的营养物质是淀粉和蛋白质,它的糖类含量是比较低的,所以血糖高的患者是可以吃红薯的,但是主要是应该多吃一些蔬菜和水果,对于梨和香蕉是应该少吃的,这两种水果的含糖量比较高。饮食要注意一日三餐米面主食量要控制,适当增加豆面作为主食。

妊娠期间高血糖的危害

血糖高除了影响母亲健康,对下一代的生长发育也构成严重危害。除易引发孕妇感染、流产、早产、死产、羊水过多外,还会因母体血糖水平过高、体重过多增加而造成胎儿巨大,从而导致分娩困难,增加难产、手术产、新生儿产伤、产后出血发生的几率。

在怀孕过程中得过妊娠期糖尿病的女性,在5-15年内患二型糖尿病的概率为40%-60%,而正常情况下,女性患二型糖尿病的概率仅为15%。如果妊娠期得过糖尿病,即便已经痊愈,也要注意饮食和煅炼,否则中年以后仍有患糖尿病的危险。因此,准妈妈在怀孕过程中不仅要注意饮食的合理,同时还要注意合理的运动,保持合理的体重,远离糖尿病的威胁。

如果男女双方都比较肥胖,建议在孕期减少过甜食物的摄入,避免胎儿过度肥胖,给顺产造成一定的麻烦。同时在孕期要多多参加体育运动,将自己的体重控制在合理的范围内,对自身和胎儿都是很有益处的。以上是针对孕妇血糖高能吃红薯吗和妊娠期间高血糖的危害的介绍,希望可以帮助到大家。