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怎样预防过敏性鼻炎 如何预防鼻窦炎的复发

如何预防过敏性鼻炎

慢性鼻炎属于鼻炎中一种,鼻炎如果久拖不治,是会转变为慢性鼻炎。慢性鼻炎会给人们的身心健康带来很大的影响,所以在日常的生活中,要做好慢性鼻炎的预防工作。那么日常生活中如何预防慢性鼻炎的发生?也是大家迫切想要了解的,下面大家一起来看看吧:

一、鼻塞不可强擤鼻:鼻塞时不可强行擤鼻,以免引起鼻腔毛细血管破裂而发生鼻出血,亦可防止带菌黏液逆入鼻咽部并发中耳炎。

二、冷热交替不剧烈:不要长时间呆在过冷的空调房,进出空调房防止冷热交替剧烈引起感冒。

三、冰凉饮料少饮:炎热的夏季,一看见“透心凉”的饮料,就想抓起一饮而尽。殊不知却会给鼻炎可乘之机。因此要注意食用方法且不宜过量食用。

四、刺激食物少食:炸辣、腌渍、烧烤等刺激性食物不要多吃,如辣椒、腌渍物、咖喱等。

五、游泳防止鼻感染:夏季鼻炎患者游泳时要注意水进入鼻腔而感染。所以凡头部入水前应先深吸气,入水后用鼻呼气。凡头部不浸水游泳,均应用口吸气,用鼻呼气。出水以后,如果鼻内有水,不宜用力擤出,可在地上作跳跃运动,同时用鼻作短促呼气以便将水喷出。

温馨提醒:以上是日常生活中预防慢性鼻炎的发生的几大方法,做好以上几点,相信对大家会有所帮助。做好预防工作固然重要,一旦发现有鼻炎的症状出现,还是不能大意,第一时间去正规的医院进行就诊,才能早日摆脱鼻炎这个大麻烦。

如何预防鼻窦炎的复发

其实防胜于治,避免让宝宝接触过敏原,是最有效的预防方法。虽然这一条已经很难办到,因为尘螨、花粉等过敏原随处可见,不可能完全隔绝。不过,适当采取措施,还是能最大程序让宝宝远离伤害。那哪些预防措施有效呢?瓜妈来支支招!

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