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感冒鼻塞头疼怎么缓解 感冒偏头痛鼻塞怎么办

2020-02-05 10:00:46

感冒鼻塞头疼怎么缓解

大家在感冒的时候一般都会出现身体有各种的不适的症状，像什么鼻塞、流涕、发热、头晕、头痛等等。而感冒头痛头晕应该怎么办呢?治疗感冒时的不适症状可以喝一些红茶来缓解，可以赶走头痛让你的身体更加的轻松。

此外，在日常生活中应多吃蔬菜，不要吃太过于辛辣的食物。

下面介绍一些治疗的感冒偏方

1、神仙粥治风寒感冒

糯米100克，葱白、生姜各20克，食醋30毫升。先将糯米煮成粥，再把葱姜捣烂下粥内沸后煮5分钟，然后倒入醋，立即起锅。趁热服下，上床覆被以助药力。15分钟后便觉得胃中热气升腾，遗体微热而出小汗。每日早晚各1次，连服4次即愈。发表解毒，驱风散寒。治外感初起周身疼痛，恶寒怕冷无汗，脉紧，其效甚佳。有人写诗赞曰：“一把糯米煮成粥，7个白葱7片姜，煮熟对入半杯醋，伤风感冒保安康。”注：风热感冒不宜服

2、胡萝卜汤发汗

洗净，切碎，煎汤。热饮。发汗解表。治感冒，畏寒需发汗。胡萝卜汤发汗作用轻微而持续，无过度之弊。

3、草鱼汤治伤风鼻塞

草鱼(青鱼)肉150克，生姜片25克，米酒100克。用半碗水煮沸后，放入鱼肉片，姜片及米酒共炖约30分钟，加盐调味。趁热食，食后卧床盖被取微汗。每日2次。注意避风寒。解表散寒，疏风止痛。用治感冒，症见畏寒发冷，头痛体倦，鼻塞不通等。

4、葱姜豆豉治伤风感冒

葱白5根，姜1片，淡豆豉20克。用砂锅加水一碗煎煮。趁热顿服，然后卧床盖被发汗，注意避风寒。解毒透表，解毒通阳。用于感冒初起，症见鼻塞，头痛，畏寒，无汗等。

5、五神汤发汗解表

荆芥，苏叶(中药店有售)各10克，茶叶6克，鲜姜10克，红糖30克。先以文火煎煮荆芥，苏叶，茶叶，生姜，15-20分钟后，加入红糖待溶化即成。每日2次，量不拘。发散风寒，祛风止痛。治风寒感冒，症见畏寒，身痛，无汗等。如伴有咳嗽痰盛可加橘皮10克(鲜品加倍)。

所以说，古方说的好，由于很多红茶里是含有肉桂、白芷以及桑叶等成分的存在，而白芷可以祛风湿，活血排脓，还能生肌止痛，可以改善感冒头痛，没有任何副作用，可以放心的饮用。但多红治疗是有周期性的，一定要坚持使用才行!

孕妇感冒鼻塞能喝酸奶吗

孕妇是一群需要特殊照顾的群体，因为她们腹中胎儿还比较脆弱敏感，需要在生活中多多照顾，那么当孕妇感冒了怎么办，还有引发的鼻塞头痛咳嗽，小编今天为大家带来几个小妙招，供你们参考。

孕妇感冒鼻塞头痛咳嗽怎么办

1、找出原因

医生经常会建议你写一份病例日记”，来帮助你找出引起感冒鼻塞头痛咳嗽的原因。记下病状发作前24小时内自己吃的所有东西，还有病状开始时自己在做什么。

2、冷敷或热敷额头

当感冒头痛发作时，你可以冷敷或热敷前额或头骨的下部。偏头痛时冷敷往往效果最好。

3、不要让自己饿肚子或口渴

尽量少食多餐，这样可以预防低血糖，如果你非常忙，经常外出或旅行，就随身带些小零食吧，如饼干、水果、酸奶等。不要直接吃糖，因为这会使、使血糖大起大落。也别忘了多喝水，保证体内水分充足。

4、避免疲劳

尽量安排时间午睡。

5、做运动

有证据表明，定期进行体育锻炼能降低病状的发作频率和疼痛程度，同时，还能减小引发头痛的压力。如果你容易出现偏头痛，开始运动时要慢慢来，突然的剧烈运动也可能会导致偏头痛。

6、尝试放松技巧

对有些人来说，打坐、瑜伽和自我催眠等放松技巧能够减轻压力，舒缓病情。

7、按摩

你也可以考虑做个全身按摩，缓解颈部、肩部和背部的肌肉紧张。

8、针灸

在怀孕期间接受针灸治疗是安全的，如果你决定进行针灸治疗，最好选择有经验的针灸师，并且在产前检查时告知产科医生你进行针灸治疗的情况。

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