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青少年耳聋的预防工作有哪些?

当人们出现耳聋,对于患者来讲是十分痛苦,特别是青少年,耳聋会使他们自尊心下降,智力日趋下降,并且与同龄人差距也会增大,这对于耳聋的青少年来讲是很大的折磨,那么,青少年耳聋的预防工作有哪些?下面就一起来详细了解。


青少年耳聋的预防工作


1、要戒除挖耳的不良习惯


挖耳不但损伤皮肤引起感染,而且经常刺激皮肤还容易生长“外耳道乳头状瘤”,使耳道经常出血,甚至影响听力。防止污水入耳。在洗头、游泳之前可以用特制的橡皮塞或干净的棉球堵塞外耳道。


2、合理饮食


少食过甜、含有高脂肪、高胆固醇的食物,减少心血管病的发生。防止动脉硬化产生内耳缺血,导致听力减退。老年人体内胆固醇含量高更易患耳聋。


3、要尽量避免噪音


噪音会使本来开始衰退的听觉更容易疲劳,导致内耳的微细血管处于痉挛状态,使内耳供血减少,导致听力下降。因此,听音乐、看电视及戴耳机听音乐不宜把音量放得过大,一般放在60分贝以下即可。


4、要戒除烟酒


因为烟酒对听神经都有毒害作用,尤其是烟中的尼古丁进入血液,使小血管痉挛,血液缓慢,粘度增加,造成内耳供血不足,从而促发耳聋。


5、尽量避免长时间使用耳机


人耳对声音超过85至90分贝就会感到不耐受,而戴着耳机玩电脑游戏,或长时间的使用“随身听”,由于耳机直接接近鼓膜,分贝量往往放大,长时间对耳膜的伤害是显而易见的。


温馨提醒:由于很多患者对疾病知识了解不够*,发病早期不重视,导致病情加重,给治疗增加难度,患者也将会受到更加多的痛苦。所以,任何疾病都应当做到早发现、早预防、早治疗。


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