众所周知，孕妇要特别注意饮食，否则不利于自身和胎儿的健康。所以经常有人问孕妇适合吃什么水果？孕妇的饮食禁忌是什么？想了解更多，请往下看。

许多妇女在怀孕后会吃很多营养，生怕吃得不够会影响胎儿的健康。许多孕妇听说，只要多吃水果可以让婴儿变得美丽，事实上，在怀孕期间吃水果确实有利于她们自己和胎儿的健康，因为不同的水果有不同的效果，以满足母亲和婴儿的需要。但前提是要吃对的水果，那么孕妇适合吃什么水果呢？孕妇的饮食禁忌是什么？接下来，我们将逐一介绍，供您参考。

孕妇适合吃什么水果？

1、梨

梨能治疗妊娠水肿和妊娠高血压，镇静安神，养心保肝。孕妇多吃梨可以生津止渴，还可以预防和治疗感冒、咳嗽、痰等疾病。

2、草莓

草莓富含维生素C，对预防孕妇感冒有很好的效果。草莓中含有的果胶和有机酸可以分解食物中的脂肪，促进食欲，增强胃肠蠕动。

3、无花果

无花果富含氨基酸、有机酸等物质，香甜可口，营养丰富，适合孕妇食用。无花果是治疗痔疮和通乳的良药。

4、火龙果

火龙果是一种热带水果，非常适合孕妇食用，因为它很少有病虫害，几乎没有任何农药就能正常生长，所以火龙果是一种天然的绿色食品。

5、柿子

柿子富含多种维生素，矿物质含量高，适合孕妇食用。柿子还可以预防妊娠高血压，柿子的叶和蒂是中药，具有抗菌、抗炎、止血、降压的作用。

6、樱桃

樱桃是所有水果中最富含铁的，几乎是苹果的20倍。食欲不振的孕妇应多吃樱桃，以帮助调节胃肠功能。怀孕时多吃樱桃，宝宝出生时会有一张健康、红润、白皙的脸。

7、苹果

苹果还富含矿物质和苹果酸。许多怀孕的母亲害怕因怀孕而肥胖。多吃苹果不仅可以预防过度肥胖，而且对胎儿的发育也很有帮助。苹果还具有美容功效，可改善孕妇贫血症状，缓解孕吐。