痘痘让脸变得坑坑洼洼，痤疮怎么办?不要紧张，这五种方法可能会帮你消除痘痘

虽然每个人都说精神美更重要，但*印象往往是外表，所以几乎所有人都希望有一个*的皮肤状态，但有些人被痤疮消除了希望。痤疮是一种常见的皮肤病，如果治疗或护理不正确，它可能会使脸像月球一样坑坑洼洼，但只要掌握正确的方法，恢复*的皮肤并不难。

痤疮怎么办?

1.选择合适的治疗方法

治疗痤疮时，应根据病情的严重程度选择合适的方法。如果比较轻微，可以用外用药膏和中药外敷治疗;如果痤疮比较严重，包，应同时服用口服药物，必要时可选择光疗。在治疗过程中，我们应该有足够的耐心来减少重复疾病的可能性。

2.正确洁面

如果面部在疾病期间不能保持卫生，灰尘和细菌会进入毛囊，使痤疮更严重，所以通常要注意清洁，不仅能使面部清洁卫生，还能使面部皮肤更好地吸收软膏的成分，得到更好的治*果。建议选择刺激性较小的洗面奶，如水杨酸洗面奶。

3.注意防晒

阳光中的紫外线会刺激皮肤，不仅会加重痤疮，还会引起其他皮肤问题。因此，平时要注意防晒，在涂防晒霜的基础上，要戴遮阳伞或帽子，尤其是在户外呆久了。

4.减少化妆的频率

大多数化妆品含有*量的化学成分，可能会刺激皮肤，导致病情更严重，所以痤疮患者尽量不要化妆。如果你*在特殊场合化妆，你*化淡妆，晚上*卸妆，以避免化妆品残留。

5.清淡饮食

患者不能吃刺激性食物，如虾和胡椒，不仅可能引起火灾，还可能导致过敏，使病情更严重，建议饮食尽量清淡，不要吃太多食用油，以免留下痤疮痕迹。

温馨提示

痤疮患者也要注意睡眠问题，尽量不要熬夜或晚睡，否则会因为内分泌紊乱而使病情更加严重;同时，要做好护理工作。首先，选择正确的治疗方法，然后正确洗脸。另外，要避免过度暴露在阳光下，减少化妆频率，尽量清淡饮食。