2、饮食因素：女性长期不良的饮食习惯或生活习惯，这都很容易导致子宫肌瘤的发生，因此要多吃富含维生素高的食物，这对于降低子宫肌瘤的发病率是很有帮助的。

3、子宫肌瘤可能是身体肥胖引起的，肥胖会诱发多种疾病，会影响自身的免疫功能，肥胖会增加子宫肌瘤的发病率，女性要维持健康的体重，避免身体过度肥胖，肥胖会导致雌性激素分泌紊乱，雌激素分泌紊乱会影响子宫健康。

4、避孕药：很多女性会选择口服避孕药来保护自己，但是实际上避孕药对女性的身体也是有害的。服用避孕药后影响女性体内的激素水平，导致患子宫肌瘤的几率增加。

引发子宫肌瘤的原因较多，患病的女性分布于各个年龄段，所以大家*要多加注意。良好的精神状态可以预防子宫肌瘤发病，女性平时要保持心情愉快，**保持一颗积极乐观向上的心，从容的面对生活中各种压力及不顺，可以有效预防子宫肌瘤的发病，并且有利于卵巢及子宫的健康。

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