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男人壮阳 吃这三味药膳有奇效

探讨男性增强体质的方法时,有几个食疗方案值得一提。首先是鹿茸酒的制作,将3克鹿茸与30克切片山药装入纱布袋,密封后置入装有1斤白酒的瓶中,浸泡一周即可。建议每天饮用半两,分1至2次享用。

接着是壮阳狗肉汤的烹饪方法。选取250克狗肉,先在沸水中烫过,去除血沫并切块,与切碎的葱、姜一同翻炒,并加入少量黄酒。随后,将狗肉转移至砂锅中,放入含有兔丝子5克、附片3克的纱布药袋,以及适量盐和清汤,先以大火煮沸,再转小火慢炖,直至狗肉变得酥软,最后取出药袋即可。

另一个推荐是双鞭壮阳汤,主料包括100克牛鞭和10克狗肾。牛鞭需先涨发、去皮、对半切开并清洗干净,狗肾则需经过油沙炒制和冷水浸泡处理。此外,准备10克菟丝子、6克大芸和10克枸杞装入纱布袋,加上50克鸡肉一同炖煮。将这些食材放入锅中,加足水量,大火煮沸后撇去浮沫,加入药袋、花椒、姜片和黄酒,转小火慢炖,直至所有肉类变得极为嫩烂。最后,将肉块切片或切段,与汤一起盛出,调味后即可食用,味道鲜美且有益健康。

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