月饼是一种集高油、高糖、高脂肪于一身的食品，其热量不容小觑。举例来说，一个典型的广式月饼热量可达850大卡，这相当于三碗白米饭的能量总和；而大约60克的蛋黄酥，热量便有200大卡，等同于一碗米饭的热量；即便是小巧的绿豆糕月饼，热量也在50至100大卡之间，接近一片半土司的热量。因此，无论是对健康有特殊考量的人群，还是普通人，享用月饼时都应适量。
对于患有十二指肠炎或胃炎的人来说，月饼可能会刺激胃酸过度分泌，不利于疾病的恢复，控制食用量是必要的。
婴幼儿的消化系统尚在发育中，结构柔弱，难以承受高糖高脂食物的负荷。
老年人由于消化吸收功能减退，过多食用月饼会加重脾胃的负担，可能导致消化不良、腹泻等问题，建议每日摄入量不超过一块，并分散多次食用。
肥胖人群应当限制月饼的摄入，因其本身就是高热量的代表。
糖尿病患者需谨慎，月饼中的高糖分可能导致血糖急剧上升，恶化病情。
胆囊炎、胆石症患者应避免过量食用月饼，以免引发疾病发作，严重时还可能引起急性胰腺炎，这种状况若处理不当，极少数情况下可危及生命。
高血压、高血脂以及冠心病患者更应节制，月饼中的糖分和油脂会增加血液黏稠度，加剧心脏供血不足，甚至可能触发心肌梗塞。
综上，享受月饼美味的同时，考虑个人健康状况，合理控制食用量至关重要。
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