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哪些人不宜食用月饼？月饼的副作用有哪些？

2024-08-13 11:23:43

月饼虽是中秋佳节的传统美食，但并非人人适宜。例如，糖尿病患者与痛风患者应避免食用。此外，心脑血管疾病患者，如正经历慢性腹泻、急性和恢复期肝炎的人，以及消化系统有问题的人，包括胃病、十二指肠疾病患者，都需谨慎食用。胆囊炎、胆石症、慢性胰腺炎患者，以及龋齿患者也应少吃，吃完及时清洁牙齿。值得注意的是，亚健康状态的人群及器官功能未完全成熟的青少年，也不宜过量食用月饼。

通常，适量食用月饼并不会对健康构成威胁。然而，月饼富含糖分和油脂，可能给肠胃敏感或患有高血脂、高血糖的人带来负担，食用后或使病情恶化。频繁或大量食用月饼，可导致脂肪积累，糖分摄入过量，进而引起肥胖、高胆固醇、高血脂和高血压等问题。部分人还可能经历胃部不适、恶心呕吐等症状。

因此，在享受节日氛围的同时，了解个人健康状况，合理控制月饼摄入量，显得尤为重要。

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