戒烟最难熬的三段时间，戒烟第几天开始排烟毒？对于吸烟者来说，烟草中的尼古丁一般被人体吸入体内以后，可以和大脑中受体结合，分泌出多巴胺，使人感到愉悦。戒烟最痛苦、最难受大概有三个阶段，这三个阶段都很难受。
戒烟者最痛苦的三个阶段如下：第一、决定戒烟，一般长期吸烟者对烟草有依赖，很难下定决心戒烟。临床上很多患者可以自己说出很多吸烟的危害，但是等到要决定下定决心的时候，通常做不到，所以下决心这个阶段很难。第二、开始间断烟草的初期，大概是1-2周内。这个时候因为人体停止吸入尼古丁，体内的尼古丁的浓度就会下降，会产生一些尼古丁引起的戒断反应，整个人就会显得特别焦虑、容易发怒、注意力不集中，有的人会失眠，这些症状都让人非常痛苦。大概经历两周，个别人一个月的时间以后，这些症状基本上就会逐渐减轻，甚至消除。第三、身体成功戒断了烟瘾后，当再次接触烟草的时候，比如看到其它人吸烟或者其它人递烟的时候，心理就会斗争，很难抗拒烟对自己的吸引力，有部分人还可能会复吸。
建议患者尝试使用中药和针灸的戒烟方法，比如通过针灸一些特殊的穴位帮助患者戒烟，现在也有中药制成的戒烟贴，可能在背上或者其它穴位，也会改善尼古丁依赖之后出现的烦躁和疲惫等等表现。
戒烟第几天开始排烟毒
戒烟第1天~7天开始排烟毒，具体情况还需要根据自身的状况判断，通常因人而异。
吸烟通常会对肺组织造成破坏，一般戒烟排烟毒具有修复作用，可以恢复肺部的正常生理功能。如果身体素质比较好、机体新陈代谢速度比较快、吸烟时间比较短，一般戒烟第1天就开始排烟毒。但是如果身体比较虚弱、机体新陈代谢速度比较慢、吸烟时间比较长，通常是在第7天开始排烟毒。
戒烟最难熬的三段时间，戒烟第几天开始排烟毒？具体情况还需要患者去医院咨询医生了解，同时在平时要做好日常的护理，适当运动，注意休息，健康饮食，保证营养均衡。
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