气血不足是什么原因引起的
气血不足可因先天体质虚弱、饮食不节、情绪波动大、长期患病等导致。1.先天体质虚弱:对于先天体质虚弱者,易引导致气血不足。2.饮食不节:对于长期饮食不规律、饮食不当者,易导致脾胃功能受损,促使运化功能下降,便易导致气血不足。3.情绪波动大:对于长期过度紧张、焦虑以及情绪波动大者,易引起食欲下降,间接导致脾胃功能受损,诱发机体气血不足。4.长期患病:若患者长期存在肾虚、肝阴虚等情况,便会不断耗损体内正常气血,诱发气血不足。除上述因素外,过度劳累、年龄增长、代谢能力异常等亦可导致气血不足。对于气血不足者,除积极配合医生治疗外,日常需要适当锻炼身体、调整饮食结构以及保持身心愉悦等,促使机体恢复健康。
气血不足脑供血不足的表现
气血不足和脑供血不足一般是不一样的。
气血不足是中医的一种病机,脑供血不足是西医的机体机制,气血不足和脑供血不足属于两个体系,不是同一个概念,二者通常不一样。
气血不足是中医的说法,气血不足包括血虚和气虚,气虚会导致气的推动、温煦、防御等功能减弱,血虚会无法充分濡养脏腑、经络等,进而导致机体功能减退,使营养和滋润全身及维持人体精神活动的功能减弱所致。
气血不足多表现畏寒肢冷(怕冷,四肢冰凉)、头晕耳鸣、自汗(白天不自主地出汗,稍动出汗就加重)、心悸(心跳加快,常伴有心慌)气短、精神萎靡等症状。
脑供血不足是西医的概念,是指各种原因导致脑动脉循环障碍引起的,如颈椎病、心脏病、脑梗塞等疾病引起脑供血不足,会出现头晕、睡眠障碍等不适。
若身体出现任何不适,需及时前往医院就诊,明确病因,进行针对性治疗,以免耽误病情。
胃不好要多吃清淡、易消化的食物,多吃新鲜的蔬菜和水果,多吃蛋白质丰富的食物,不要吃刺激性食物,具体如下:第一、饮食以清淡、易消化的流质和软质为主,类似小米粥、南瓜粥、荞麦粥等粥类和米汤,以及面糊、鸡蛋羹等,可以养护脾胃、保护胃黏膜。[详细]
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