桃花茶的功效与作用
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桃花茶的介绍
顾名思义,就是拿桃花来泡水当茶喝。桃花茶冲泡方法简单,可以美容养颜,顺气消食,是一款浪漫的春天花茶。
桃花茶的营养价值
《千金药方》载:“桃花三株,空腹饮用,细腰身”。《名医别录》载:“桃花味苦、平、主除水气、利大小便,下三虫”。桃花性味甘,平无毒,可消食顺气,痰饮,积滞,小便不利,经闭。本方单味减肥美容护肤,是极好的美容品。
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桃花茶的作用与功效
我国古人很早就认识到桃花的美容价值。现存最早的药学专著《神农本草经》里谈到,桃花具有"令人好颜色"之功效。在清明节前后,桃花还是花苞时,采桃花250克、白芷3克,用白酒1000毫升密封浸泡30天,每日早晚各饮15-30毫升,同时将酒倒少许在手掌中,两掌搓至手心发热,来回揉擦面部,对黄褐斑、黑斑、面色晦暗等面部色素性疾病有较好效果。
桃花的美容作用,主要是源于花中含有山奈酚、香、豆精、三叶豆甙和维生素A、B、C等营养物质。这些物质能扩张血管,疏通脉络,润泽肌肤,改善血液循环,促进皮肤营养和氧供给,使促进人体衰老的脂褐质素加快排泄,防止黑色素在皮肤内慢性沉积,从而能有效地预防黄褐斑、雀斑、黑斑。碧桃中还富含植物蛋白和呈游离状态的氨基酸,容易被皮肤吸收,对防治皮肤干燥、粗糙及皱纹等有效,还可增强皮肤的抗病能力,从而防治皮肤病、脂溢性皮炎、化脓性皮炎、坏血病等,对皮肤大有裨益。
利用桃花美容的简单方法就是将新鲜的桃花捣烂取汁涂于脸部,轻轻按摩片刻,也可用阴干的桃花粉末,用蜂蜜调匀涂敷脸部,然后洗净。鲜花中的营养物质可滋润皮肤,改变面部细胞的活力,从而达到面色红润、皮肤润泽光洁、富有弹性的美容效果。
桃花茶的副作用
本草纲目云:桃花,性走泄下降,利大肠甚快...,若久服,即耗人阴血,损元气,所以桃花不是越喝越漂亮,健康,而是越来越虚弱,难看,损害阴血元气,女孩子尤其不可以喝,因为会影响例假和内分泌,会使皮肤越来越暗沉、难看。
用桃花减肥更加不可能,虽然是一种泻药,不过排泄的主要是水分,一点意义也没有,而且拉肚子减肥必然会引起反弹和损害肠胃,造成依赖型的减肥。
桃花茶的泡法
茶具:可以用瓷器、陶器,也可以用玻璃的茶具。用玻璃的茶具来冲泡花茶,看着那花朵在杯子里慢慢开放,颜色由透明变绿再变淡淡的紫红,是一种享受。
水:水要质地好,矿泉水,纯水或者山泉水比较好。
洗茶:花茶不宜用温度太高的水来洗,一般用放置了一会的开水冲洗比较好,因为里面的茶叶是绿茶,绿茶出茶快,所以冲洗要比较快速。
饮用:冲好的茶,宜热饮。热饮时花的香味浓郁,闻之沁人心脾。
白桃花茶的功效与作用
1、桃花茶的功效与作用及食用方法
桃花茶的美容功效非常的好,经常喝桃花茶的人能够让人的脸色变得更加红润,同时喝桃花茶还能够起到一定的减肥效果,对于肠胃的蠕动和身体毒素的排毒都有很好的帮助,是一款很好的美容养颜的饮品。桃花茶食用的话,只需要选择干净的晒干的桃花放入沸水中,稍微闷上上了两三分钟,之后可以饮用的,具有很好的活血效果,同时也能够补充人体所需的钾磷铁元素,对人体的养生保健有很大的效果。
2、桃花茶能减肥吗
喝桃花茶是能够起到减肥作用的,因为桃花茶中桃花含有丰富的粗纤维,经常的食用桃花茶能够促进肠胃的蠕动,加速肠胃的消化,同时能够起到很好的排出身体内毒素和杂质的效果,能够起到清除人身体内许多杂质和垃圾的作用,这样人的身体的体重就会逐渐的减轻,也极大程度上避免了人的身体内的脂肪过分的堆积,引发的体重增长情况,除此之外桃花茶还是很好的一种美白肌肤的饮料。
3、长期喝桃花茶好吗
长期用桃花茶是非常好的,因为桃花茶的功效非常的多,而且没有副作用。首先桃花茶中含有的丰富矿物质就非常的多,比如说钙元素、铁元素、磷元素,会让人的身体每天吸收到足够的营养物质与元素,同时桃花茶对于自身的肌肤有滋润作用,能够有效地防止自己皮肤的黑色素出现逐渐沉积情况,同时还能够加快自己身体衰老物质的排出,同时桃花茶还能够起到很好的减肥功效,而且桃花茶还能够调节人的情绪会让气血运行更顺畅。
4、喝桃花茶有什么好处
首先喝桃花茶会人淤积的气血变得更加的顺畅,这样会让暴躁的情绪变得平稳下来,同时桃花茶美容养颜功效非常的好,会减少黑色素的沉淀会加速身体的新陈代谢,会让容易让身体衰老的物质有效地排出体外,除此之外桃花茶能够促进肠胃蠕动,有助于排便,会让自身的身体体重得到减轻,对患有肥胖症的人来说,喝桃花茶能够起到减肥作用,同时用桃花泡脚或者泡酒的话也是能够起到很好的治疗脚气的作用。
5、孕妇能喝桃花茶吗
孕妇是可以喝桃花茶的,桃花茶是一种天然物质没有什么副作用,所以孕妇饮用的话是对身体不会有危害的,且桃花茶中的营养物质较多,首先矿物质就比较的丰富,其次还含有一定量的维生素,对于孕妇而言,这些营养物质都是每天所必需的,所以适当的喝一点桃花茶的话,能够让孕妇补充这些营养物质,其次孕妇在怀孕期间容易有一些气血不顺畅的情况,适当的喝一些桃花茶能够调理身体,会让气血更加的顺畅,同时还会对孕妇的皮肤起到一定的滋润效果。
参考文献
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