敷面膜的最佳时间段 女生敷面膜的最佳时间段

敷面膜的最佳时间段

月经来临之期,体内荷尔蒙水平出现辩护,女性朋友除了容易出现烦躁不适,美丽的肌肤也会受到生理周期的影响,所以很多人会选择敷面膜的方式来好好的护肤。那么,月经期间敷面膜效果好吗?想要解决这个问题我们一起来看一下吧!

月经期间敷面膜效果好吗

生理期女性体内雌性激素分泌量最低,皮肤容易变得干燥敏感,皮脂分泌旺盛,很容易引起毛孔堵塞,肌肤失去透明感,变得暗淡粗糙。因此在经期保养方面不要用营养成分太高的护肤品,主要以保湿为主,兼顾温和的去角质,隔天使用一次舒缓的补水面膜。最好在敷面膜时搭配补水的补水眼膜,解救眼周的干渴。

生理周期后的第一周,皮肤的含水量和皮脂量达到最理想的状态,肌肤细腻有光泽。这一阶段肌肤代谢旺盛,是“进补”的最好时期。为了提高肌肤的吸收力,可以在敷面膜前先做一次深层清洁去角质,再大胆的进补滋养修复型的面膜。在敷面膜前涂上一层肌底精华,能帮助面膜中的成分快速渗透吸收哦!

女性敷面膜效果最好的时间段就是在月经结束之后一周内。这时候皮肤的吸收能力最强,算是敷面膜的黄金时间,所以女性朋友们做面膜的话,还是选在月经之后比较好。

女性在月经期间,由于雌激素分泌减少,因此皮肤是比较干燥的,还有可能出现过敏的情况。女性朋友在这时候就应该使用抗过敏和补水类的护肤品。等到月经之后,再使用深层修复以及美白保湿的面膜。

月经期间能锻炼身体吗

武断点说,只要你还有运动的精力,一般都是可以运动的,何况是经期。经期运动不仅是可行的,而且对身体大有裨益。运动医学专家的观点是:凡是身体健康、月经正常的女性,经期适当的运动有助于神经系统的平衡,有利于血液循环以及腹肌、骨盆肌的收缩与放松、使经血排出更顺畅,对缓解痛经也有一定的作用。

以上内容仅中华网独家使用,未经本网授权,不得转载、摘编或以其他方式使用。

为你推荐

相关新闻