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菊花决明子的功效与作用及禁忌 月经量多发黑吃什么好(2)

民间是有很多的偏方的存在的,尤其是宣传人员更是对药物的效用夸大天上有地上无,所以即使是有效用的偏方,药效其实也是没有宣传的那么到位的。而且对于这些民间的偏方,尤其是中药偏方,有些是没效果的。建议大家最好是能够在专业的医生的指导下进行服用,这样对患者病情的康复才是比较有利的。

不宜为追求快速疗效而过量或长期服用中药。比如决明子有降血脂功效,但长期服用决明子可能引起腹泻。益脾补气且清热解毒的干草长期服用会引起血压升高。民间谚语“是药三分毒”,就是这个道理。特殊体质人群应谨慎服用中药。比如脾胃虚寒者服用含有野菊花的中药后,有可能出现胃部不适以及肠鸣等症状。最好先从中医师那里或者自我测试,了解自己的体质情况。如果属于比较典型的某种体质,则应当在吃中药前了解对应的禁忌情况。

月经量多发黑怎么安排食谱好呢?

鸡肉,不得不说,自古以来都是滋补身体,增强体质的一种肉类食物。一般经期颜色发黑者,多是体质虚弱造成气滞血阻造成,而香菇炖鸡肉汤(乌鸡最好不过),最简单的是红枣去核,再和鸡肉和香菇一起炖汤,不仅吃起来美味养颜,还能补气血,改善月经颜色发黑症状。据一位医生朋友说,这道菜还是增强体质的不二选择。

通常肾虚的人,也容易造成气血不足,影响经期,出现月经量少,颜色发黑等症状,而山药和排骨,可适当放红枣(去核),炖出来的汤,鲜美清润,和香菇乌鸡汤一样能增强体质,还能补肾养血,活血化瘀,帮助调理经期不规律、月经颜色发黑等症状。

由于女性如果出现了月经发黑的现象,也可能是由于宫寒引起这一现象,所以平时应该多吃一些暖宫之类的食物,适当的吃一些姜汤对健康也是比较好的,就一定要活血化瘀和驱寒的作用。如果出现了月经发黑的症状,可以通过使用条件散的药品进行调理,可以选择益母草进行身体方面的保健,对月经发黑的症状有很好的治疗效果,也可以选择使用当归或者是党参之类的中药材进行调理。

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