除了这些之外,人们也可以吃一片生的生姜,刺激鼻咽喉,也能起到止吐的效果。在日常生活中人们还需要记得不好消化和油腻的食物不要吃,尽量只吃清淡软烂的食物,给胃减轻负担。不过,出现次数太频繁的时候,人们最好是去做个检查,看是什么原因引起的,找对原因身体才能快点恢复,不然,睡眠质量,身体素质都会受到影响。
胃粘膜如何修复
现在很多人会患上各种胃部疾病,如胃胀、胃疼、胃炎、胃溃疡、胃癌等等,这些疾病都是因为胃黏膜受损造成的,因此要治疗胃病,首先就要把胃黏膜修复,但是胃黏膜受损了要恢复就比较困难了,但是我们也是要积极治疗的,否则会令到疾病越来越严重。
在胃的内部有一层很薄的黏膜组织,主要是保护我们的胃不被伤害的,如果损伤了胃黏膜,胃就很容易被胃酸腐蚀,严重的会导致胃穿孔,轻微的就是出现各种疼痛、胀气等不适症状,严重影响健康。所以如果发现自己的胃黏膜受到了损伤,必须尽快让它恢复健康。
修复胃黏膜的有效方法
1、药物修复
有很多可以保护和修复胃黏膜的药物,可以咨询医生的意见选择合适的使用,有些药物在修复胃黏膜方面的功效是很强大的,但是不可以自己随意使用。
2、中医调理
中医治疗胃病主要是调养为主,效果也是很好的,但是疗程较长,胃黏膜受损的人脾胃都是不好的,服用中药可以全面调节肠胃功能,红参有保护胃黏膜的作用,可以适当食用,当然还有很多中药都可以养胃,如苍术、白术、陈皮、山药、红枣等。
3、饮食调养
既然是因为饮食受损的,我们还是要通过饮食进行调养,服用药物治疗的同时,也必须注意日常饮食,食物要精心挑选,养成按时进食的习惯,食用有营养、清淡的食物,难消化、刺激性大的食物不要吃,可以多吃米粥、面条等食物。这样有利于胃黏膜的修复。
4、食疗方修复胃黏膜
(1)羊肉滋补粥
方法:羊肉洗净切小块,山药、山楂洗净,然后把它们一起入锅加水煮汤,一个小时左右把糯米加进去熬粥,每天多次食用。
(2)金橘根猪肚汤
方法:把猪肚清理干净后切小块,金橘根洗净,然后一起放入砂锅中加水炖1小时,调味后就可以食用了。
胃黏膜受损不是那么容易可以恢复的,需要长时间慢慢调理,在这期间患者应注意饮食,以免加重胃黏膜的病变,影响治疗。记住不可以吃太咸、太冷、太甜、太热、太腻、太酸的菜肴和汤,以免加重胃粘膜损伤,碳酸饮料会损害胃黏膜,也不可以饮用。
胃不好要多吃清淡、易消化的食物,多吃新鲜的蔬菜和水果,多吃蛋白质丰富的食物,不要吃刺激性食物,具体如下:第一、饮食以清淡、易消化的流质和软质为主,类似小米粥、南瓜粥、荞麦粥等粥类和米汤,以及面糊、鸡蛋羹等,可以养护脾胃、保护胃黏膜。[详细]
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