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上眼皮肿怎么消肿 色弱是什么意思

上眼皮肿怎么消肿

现如今,生活节总的加快,日益剧增的压力、严重的睡眠不足都困扰着很多的女性。由于哭过、没睡过、睡前喝太多水,导致早上起床之后,发现上眼皮肿了,困扰了很多的女性。上眼皮肿了,让人看起来没有精神又很不美观。快速的让上眼皮消肿成为大家关心的问题。

眼睛是心灵之窗,每位女性都希望拥有明媚动人的双眼。欲求眼睛美丽就必须留神保养,尤其是生活在大都市的女性,太大的工作压力,睡眠不足,睡前饮过多的水都会引起眼皮浮肿、黑眼圈及小皱纹。上眼皮肿怎么办?7个小窍门帮你快速消肿。

7个小窍门帮你快速消肿

1、敷冰袋滚鸡蛋

冰敷是一种能有效消除眼睛肿的方法,可用冰袋敷眼,也可用毛巾包着冰块直接冰敷3-5分钟,可收缩血管帮助眼睛消肿。再把煮熟的鸡蛋,放凉了之后,剥了皮,在眼皮上滚动。

2、茶敷

把一小杯茶放入冰箱中冷冻一会,然后用一小块化妆棉浸在茶中,再把它敷在眼皮上,能有效消肿。

3、沾盐水

用棉棒蘸一点稀释后的盐水按摩眼周,利用高渗透压来促使眼部的水分从眼部引流排走,从而达到消肿的效果。

5、少吃食盐

饮食就要注意清淡,不要吃口味较重的食物。摄取过量的盐会使水分滞留体内,出现浮肿的现象。

6、在头下垫两三个枕头睡觉

晚上睡觉的时候,可以在头下垫两三个枕头睡觉,使水分不会聚积到眼睛,引起水肿。

7、睡前不喝太多水

眼睛消肿最终的解决方法:是睡前不要喝太多的水。同时,注重锻炼,使血液循环保持畅通,才是根本之计。如若不喜欢运动,每隔几天泡泡热水澡,也可改善血液循环状况。

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