洗了牙齿需要恢复几天
洗牙的时间一般在30分钟-60分钟之间。
一般洗牙所花的时间也就在以上时间区间内，不同人的牙齿牙结石、牙斑菌含量不同，所以洗牙时所花时间也有所差异。现代医学比较发达，洗牙的方式再不是传统的手工洁牙，一般采用的是超声设施+喷砂设施双重结合，超生洗牙可以清洁掉口腔里面顽固的牙结石，喷砂可以有效去除牙齿上附着的色素沉淀，达到完美的洁牙效果。
洗完牙多久可以吃东西?
洗完牙后可以正常吃东西。
洗牙对牙齿的健康没有影响，并不会影响牙齿的咀嚼能力，所以是可以正常食用东西的。但是某些特殊的人要多留个心，如果你是很久没洗牙，并且牙结石比较多的话，那么在洗牙后最好注意一下饮食，因为这个时候你的牙齿比一般人洗牙后要敏感很多，所以不建议洗牙后立马食用过热、过辣、过硬或者过冷的食物，这样你的牙齿会受刺激而不太舒服。
长期没洗牙的人建议洗牙后吃点清淡、软糯无刺激的食物较好，另外咖啡以及含有色素类的饮品最好不要在洗牙后立马喝。
洗牙齿有什么危害吗
洗牙的作用
洗牙是牙周病的基础治疗之一，是预防牙周病的重要手段；它还能将附着在牙面的食物碎屑、茶垢、烟垢和牙菌斑等一并清除，恢复牙面原来的洁白光泽，就相当于给牙齿做了一次美容，有利于牙周组织的健康，预防了牙周病的发生；洗牙后牙龈炎症一般会消除，牙龈出血现象也会随之消失。
经常洗牙齿有什么危害
一般洁牙都应该由专科医生或专门的技术人员操作完成，只是将牙面和牙间隙的食物残留、烟渍、色素等去除，洁牙所用的洁牙机是通过超声波的震动而不是磨除牙石，因此一般不会引起牙洗牙不用经常去洗，一般一年一次，如果是抽烟的话，可以半年洗一次。
目前超声波洗牙是非常好的洗牙方法。超声波洁牙不会损伤牙齿。对于比较严重的牙石也可以一次性解决。超声波洁牙，是依靠超声波的微力来去除牙垢，对牙齿和牙龈没有副作用，这是经过长期的临床研究得出的结论，请大家不要有顾虑。
虽然说洗牙并不是一件大事，但是小编在这要提醒大家，洗牙的时候也一定要谨慎的挑选正规的牙科医院，因为在洗牙的过程中要是在小诊所，会出现损害牙齿、交叉感染、等不良反应，所以爱美很重要，洗牙可支持，但选诊所一定要谨慎了。
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